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漲奶有硬塊疏通手法 大概有哪些

生活知道經驗總結

漲奶有硬塊疏通手法 大概有哪些

1、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛 。而且不用擔心用了吸奶器 ， 斷奶會斷不掉 。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少 。

2、熱敷：用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛 。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢 ， 乳房循環狀況改善 。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩 。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚 。
【漲奶有硬塊疏通手法 大概有哪些】3、按摩：可以給乳房按摩 。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭 ， 如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中 。

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