周朝時人們用淘米水來洗澡 。據《周禮》記載，齋戒沐浴是西周祭祀禮儀的重要組成部分 。西周時期沐浴禮儀逐漸形成定制，人們用淘米水來洗澡去污 。后來人們發現了皂英，有潤滑爽利、消除垢膩以清潔皮膚的作用 ， 南朝蕭齊之時已經有人專門出售皂莢 。
【周朝時人們用什么來洗澡 周期時人們洗澡是用的什么】
古代沐浴相關介紹
古代沐浴方式，自秦漢以來，基本已形成了雛形，三日一洗頭，五日一沐浴，是古人最重要的沐浴方式 。東漢時期，沐浴洗澡已經成為古人一種極為講究的習慣，“沐”代指濯發，“浴”則指灑身，“洗”意為洗足 ， “澡”表示灑手 。
古人沐浴講究“地”、“器”、“料”的結合 ， 所謂“地”，指沐浴場所，古代一般是澡堂，或者浴室門及混堂 ?！捌鳌笔侵搞逶〉钠骶?，比如木桶、浴盆等 。“料”指的是洗澡用的材料，淘米水就屬于這個“料” 。
當年楊貴妃的華清池，算得上是古代極為浪漫的沐浴之所，她每日沐浴三次 ， 華清池水，水汽氤氳，美人沐??，詫﹀扄之瓤z刪騁話? ，令人神迷 。是以白居易曾有詩云：春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂 。侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時 。所以說，古代最浪漫的沐浴，當屬楊玉環了 。
