1、利用自我暗示的方法積極暗示自己應該去做這件事，不應該偷懶 。
2、深刻認識到拖拉的壞處 。今日事今日畢，拖拉只會把事情越積越多，把小事化為大事！
3、給自己緊迫感，很多時候我們拖拉是因為緊張感不夠，太松弛才會滋生偷懶的念頭 。
【做事如何才能不拖拉起來 做事如何才能不拖拉】
4、學會抵御誘惑，當你受到誘惑時，立刻遠離誘惑源 ， 閉上眼睛，心想不能這么做，待個十分鐘，再想自己還要去做嗎，相信你不會再受到誘惑了 。
5、學會當機立斷，一想做這件事了 ， 馬上去做，這樣你就沒時間去想再去做什么了，千萬不要留時間給自己，不然很輕易會放松 。
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