干長豆角怎么做才好吃不用肉 豆角怎么做好吃干煸豆角

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考 。
今天為大家分享一道涼拌菜“麻醬拌豆角”的家常做法,豆角是夏天盛產的蔬菜 。含有各種維生素和礦物質等營養元素,嫩豆莢肉質肥厚 , 炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡 。豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種 。在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買 。
下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧 。

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【麻醬拌長豆角】
1.首先我們準備長豆角一把 , 切成6厘米左右的長段,大蒜幾粒,拍散后剁成蒜末,紅椒半個 , 去籽后切成小粒備用 。

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2.下面我們把豆角焯一下水,鍋內燒水加入少許植物油 , 植物油能保持豆角的翠綠 , 水燒開以后 , 放入切好的豆角,焯水2分鐘左右 。

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豆角返青后倒出 , 用清水沖洗冷卻控水 , 豆角過涼水,口感更脆,把控過水的豆角擺放在盤中備用 。

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3.接著給小料調味 , 盆中加入食鹽2克 , 味精1克 , 白糖少許提鮮,加入生抽5克 , 香油10克,辣椒紅油5克,攪拌均勻把調料化開 。

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4.把調好的小料 , 均勻倒在豆角上,再淋上一層芝麻醬即可 。

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【干長豆角怎么做才好吃不用肉 豆角怎么做好吃干煸豆角】 好了,這道簡單實惠的芝麻醬拌長豆角做好了,喜歡的朋友抽空趕緊學習一下吧 。

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