2023汕頭中考體育跳遠怎么考? 汕頭中考立定跳遠滿分多少米


1、場地及器材
【2023汕頭中考體育跳遠怎么考? 汕頭中考立定跳遠滿分多少米】 ?。?)考試場地為平整的硬地或膠地 , 起跳和落地點必須為同一水平面 , 并符合電子測距儀的有關要求 。
 ?。?)考試成績記取采用電子測距儀,儀器能自動判定考生起跳是否踩線并能記錄到毫米 。
 ?。?)考試設備能提供清晰的回溯圖像,圖像應包括起跑點和落地點 , 并有距離參照物 。圖像應保留一年,確保一旦出現疑問可以通過回溯并做出準確評定 。

2、動作規格
兩足自然平行開立站在起跳線后,足尖不得踩線,原地雙足同時起跳,落地后向前走出測距區域 。
3、考試方法
每人連續試跳三次,丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離,每次均測量成績,取其中最好一次的成績 。不得穿釘鞋和膠粒底鞋 , 可采用膠鞋、布鞋或赤足起跳 。登記成績時以米為單位,取三位小數 。
考試過程中如測距設備故障的,該考生由區(縣)中考體育考試領導小組根據實際情況另行安排考試 。其他按最新田徑規則執行 。

經驗總結擴展閱讀