
食材明細
四季豆、瘦肉、干辣椒、蔥姜蒜、花椒、糖、鹽、香油、料酒 。
?
1、食材展示:四季豆400g 瘦肉100g 干辣椒10個 蔥姜蒜適量 糖5g 鹽5g 花椒15顆 香油5g 料酒5g 。
?
2、四季豆洗干凈后去兩頭老筋,然后用手掰成6-7厘米長的段備用 。
?
3、洗干凈鍋,開火倒入花生油,油的量以淹沒豆角為止 。
?
4、大火倒入豆角,記得提前要把豆角瀝干水,不然會油爆?。〈蠡鷲ǘ菇搶瞺
?
5、炸成表皮有點點皺皺的即可哦,撈出來后瀝干油 。
?
6、把瘦肉剁成肉末 。
?
7、蔥姜蒜都切成末 。
?
8、辣椒洗干凈備用,我的豆角很長,所以我就沒有把辣椒切兩半 , 如果你們掰的豆角比較短,可以把辣椒切成兩段 。
?
9、剛才炸豆角的鍋留下15ml油 , 倒入肉末 。
?
10、炒幾下后加入辣椒,花椒,蔥姜蒜末,料酒后繼續炒香肉末 。
?
11、將肉炒至微黃,有點干焦的狀況即可 。
?
12、加入豆角,繼續炒 。
?
【大廚四季豆炒肉的做法 - 經驗總結 www.deltahenze.cn】
13、炒幾下后加入糖,鹽,出鍋前淋上香油!
