【夏季養(yǎng)生湯 夏季養(yǎng)生湯介紹】1、炎炎夏日，酷暑難耐，綠豆湯成了人們的最愛，綠豆湯可以清熱去火、生津止渴、消暑解煩、預防中暑，是老百姓皆知的解暑佳品 。
2、烏梅味道酸甜，可以生津止渴、去熱解暑，配以陳皮可以化濕健脾益胃，加甘草可以益氣解毒，佐料冰糖可以益氣養(yǎng)陰潤肺，加少許薄荷可以辛涼去熱，再加上桂花的芳香可以悅脾 。
3、如此搭配的養(yǎng)生湯，具有益氣生津、健脾開胃、去熱解暑的功效，是夏季飲湯養(yǎng)生保健的很好的選擇 。
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