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曾網上看到一篇《遠離多巴胺 一個人如果具備較強的自律能力，那么未來的日子一般不會太差

曾網上看到一篇《遠離多巴胺 ， 靠近內啡肽》的文章 ， 剛看到這個題目的時候 ， 有些不知道作者想表述什么 。
點開之后才知道 ， 不過是在講自律而已 。 不得不說 ， 作者的這個題目 ， 起得實在是高明 。
在這這篇文章中 ， 相比較先甜后苦 ， 作者更加傾向于先苦后甜 。
說得再簡單點就是 ， 如果你想要某個東西 ， 那么就想辦法做到 ， 只有做到了才會得到 。
這個觀點我特別贊同 ， 人活在這個世上外面的誘惑太多 ， 如果你很難抵擋住誘惑 ， 陷入低級的快樂中 ， 那么你是不會過得幸福的 。
我們為什么要遠離多巴胺 ， 說到底就是控制自己的欲望 ， 遠離低級的快樂 ， 也只有這樣我們才有足夠的時間充實自己 ， 讓自己的人生更有價值 。
當然 ， 遠離多巴胺 ， 確實不是容易的事情 ， 這就看你的自律能力了 。
一個人如果具備較強的自律能力 ， 那么未來的日子一般不會太差 。
曾網上看到一篇《遠離多巴胺 一個人如果具備較強的自律能力，那么未來的日子一般不會太差
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02有欲望很容易 ， 做到自律太難
很多時候 ， 我們明明知道做的事情 ， 沒有任何意義 ， 可我們還是再做 ， 明明知道躺在沙發上舒服地玩手機會毀了自己 ， 可還是會這樣做 。
剛開始 ， 我們感謝短視頻的創造者 ， 但后來發現短視頻會毀了自己 。
當全民都陷入娛樂之中 ， 當你刷段視頻上癮 ， 那么還會有未來嗎？
現代這個社會 ， 讓你三天不吃飯估計沒問題 ， 但如果讓你三天不玩手機 ， 估計你會瞬間抑郁了 ， 甚至會瘋掉 。
回到家里 ， 甚至來不及換鞋就開始刷手機 ， 刷來刷去除了浪費時間 ， 沒有得到絲毫改變 。
有個朋友就是這樣 ， 如果不是沒有控制好欲望 ， 如果不是陷入低端娛樂中無法自拔 ， 現在的他可能是一名律師了 ， 可是這一切都是如果 。
大學畢業以后 ， 朋友準備法考 ， 熟知法考的人都知道 ， 這是非常難的考試 ， 甚至有報道稱法考已經超越人類大腦的極限 。
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說到底要想考過就要好好努力 ， 爭分奪秒的學習 ， 唯有這樣才可能有機會考過 ， 朋友本來想得好好的 ， 可是做事情想和做從來都是兩回事 。
我們想到的事情未必能做到 ， 因為很多人只是想想而已 ， 想完了也就結束了 ， 完全沒有絲毫實質性的行動 。
他們以為這樣是糊弄了別人 ， 實際上是糊弄了自己 。
雖然朋友考了兩三年 ， 但是結果卻不盡人意 ， 換句話來說不盡人意就對了 ， 因為他從來沒有為自己的夢想真正努力過 。
一個人在做某件事的時候 ， 如果不自律 ， 總想著快樂 ， 總想逃避困難 ， 那么他是真的很難實現自己的人生價值的 。
當你做到了遠離欲望 ， 養成自律的能力 ， 靠近自律 ， 那么你的人生不會過得太差 。
就怕你明明沒有任何努力 ， 當結果出現時卻還怨天尤人 ， 這實在是太可悲了 。
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03遠離欲望 ， 成就自我
我們這一生 ， 不僅會遇到很多低端娛樂的誘惑 ， 還會遇到一些絆腳石 。
這些絆腳石有來自別人的 ， 也有自己的 ， 但無論如何 ， 它們考驗的 ， 都是我們的自控力 。
如果一個人沒有很強的自控力 ， 那么所有的問題都是問題 ， 反之如果具備了很強的自控力 ， 那么所有的問題都不是問題 。
一個人的決心 ， 決定他的成就 。
比如 ， 你要跑步減肥 ， 三天打魚兩天曬網地跑 ， 和一直堅持大汗淋淋地跑 ， 結果是不一樣的 。

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