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1、月經期間是可以喝紅棗枸杞水的 。
【經期可以喝紅棗枸杞水嗎紅棗枸杞水的功效】2、紅棗 ， 具有補氣血的作用 ， 而枸杞具有滋肝補腎 ， 益睛明目的功效 ， 女性月經期隨著經血的流失 ， 身體內的各種營養成分也會有所丟失 。所以女性在月經期間喝些紅棗 ， 枸杞水 ， 不僅可以補充能量 ， 還可以補充女性經期所丟失的鐵 ， 磷等各種營養的成分 ， 可以起到溫暖胞宮的作用 ， 可以有效的緩解女性經期引起的小腹不適等痛經的癥狀 。
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