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天氣天氣干冷，先別急著去角質(zhì)

細(xì)胞皮膚角質(zhì)層表面補(bǔ)充皮脂腺油脂表皮外層脂膜趙大愚

北方目前已開啟“干冷”模式 ， 冷冽空氣使皮膚干燥起皮 ， 去角質(zhì)護(hù)膚品又火了起來(lái) 。 但除掉角質(zhì)層真是“護(hù)膚”嗎？錯(cuò) ， 角質(zhì)層還是得要 。
皮膚分為表皮和真皮 ， 表皮最外層就是角質(zhì)層 ， 角質(zhì)層外側(cè)部分主要是已角化死亡的表皮細(xì)胞 ， 于是很多人誤以為去除這層死皮才算徹底清潔皮膚 ， 這樣其實(shí)對(duì)皮膚百害無(wú)利 。 更悲劇的是 ， 角質(zhì)層還會(huì)越除越油 。
【天氣天氣干冷，先別急著去角質(zhì)】因?yàn)槠つw最外層除了角質(zhì)層還有一層脂質(zhì)膜 ， 是由皮脂腺分泌的油脂和皮膚表面汗液乳化結(jié)合形成 。 一般洗臉會(huì)暫時(shí)洗掉這層油 ， 不過皮脂腺會(huì)很快再分泌出來(lái) 。 而皮脂膜并非一無(wú)是處 。 首先是保濕作用 ， 脂膜雖然不能吸水 ， 但其像保鮮膜一樣覆蓋在臉上 ， 可以防止水分蒸發(fā) ， 減少水分散失 ， 實(shí)現(xiàn)保濕效果 。 其次 ， 脂膜中的有效成分如脂肪酸、神經(jīng)酰胺等維持皮膚表面環(huán)境呈弱酸性 ， 此時(shí)各種正常菌群和表皮生理代謝功能均處于正常狀態(tài) ， 破壞此環(huán)境將造成皮膚抵御外界侵蝕能力下降 。
因此 ， 如果長(zhǎng)期使用去油能力強(qiáng)的產(chǎn)品或清洗過于頻繁 ， 會(huì)破壞表皮脂質(zhì)膜 ， 繼而導(dǎo)致角質(zhì)層細(xì)胞失水、結(jié)構(gòu)紊亂 ， 保濕能力繼續(xù)下降 。 而結(jié)構(gòu)紊亂的角質(zhì)層細(xì)胞容易脫落形成蛻皮 ， 尤其是泡浴和搓澡 ， 對(duì)皮膚角質(zhì)層的傷害更是成倍增加 。
因?yàn)槠つw修復(fù)角質(zhì)層的過程很慢 ， 因此會(huì)采用應(yīng)急措施——讓皮脂腺分泌更多油脂來(lái)補(bǔ)充脂膜層 ， 這就是我們常說(shuō)的“越洗越油” 。
正確的護(hù)膚做法是：選用適合自己膚質(zhì)的清潔用品 ， 清潔時(shí)水溫不高于體溫 ， 并且減少過度洗護(hù) ， 洗后及時(shí)補(bǔ)充潤(rùn)膚油 。
北京世紀(jì)壇醫(yī)院
趙大愚

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