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但是無論怎么說，這些水果多多少少都含有糖分，所以都要以少吃為主、要控制攝入的量，吃多了難免會(huì)影響血糖。如果添加水果后出現(xiàn)血糖增高，這時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)減少飯量，一加一減就能夠保證攝入的熱量維持在一個(gè)合理的范圍，這樣才不至于會(huì)導(dǎo)致血糖升高。我們計(jì)算量的時(shí)候往往都是通過計(jì)算熱量來獲得，如果患者無法找到合適的量可以到醫(yī)院尋求營養(yǎng)師的幫助，讓營養(yǎng)師幫你量身制定一個(gè)糖尿病飲食方案。
什么時(shí)候吃最好？
首先我們不建議餐前或者餐后馬上食用，吃完水果后馬上吃飯或者吃完飯馬上吃水果肯定會(huì)導(dǎo)致血糖突然升高，這對于身體肯定是不利的。一般我們建議空腹或者饑餓的時(shí)候、運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)之后、距離吃飯2個(gè)小時(shí)以上（也就是兩餐中間）的時(shí)候吃，這時(shí)候血糖都在一個(gè)比較低的水平，這些時(shí)候吃水果不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)大幅度的波動(dòng) 。
糖尿病病人對水果的要求是：盡量不碰含糖量高的水果如桃子、梨子`柿子、葡萄、芒果、橙子、桔子等等，而香樵，西瓜等等也應(yīng)盡量少吃，平時(shí)糖尿病患者可以吃些柚子和獼猴桃等水果。糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要管住嘴邁開腿。使血糖保持相對穩(wěn)定的狀態(tài) 。
把握好量，什么都能吃[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
我就是糖尿病患者。剛查出來倆個(gè)月。到目前為止，倆月了還沒吃一口水果。想吃?。】傻萌套?！慢慢来吧！蠀s永孀涌?。聽糖友們說梨的含糖量少點(diǎn) 。

哪一種水果糖尿病人不宜吃,哪些水果是糖尿病人不能吃的？應(yīng)該注意點(diǎn)啥？

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4、糖尿病不能吃的水果糖友不能吃的水果有哪些1桂圓
導(dǎo)致血糖迅速升高。桂圓含糖量較高，食后消化吸收的速度快，可迅速導(dǎo)致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
2大棗
可能損害糖尿病患者的消化功能。雖然大棗含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是大棗的含糖量很高，尤其是曬干后的大棗（每100克鮮棗含糖20%以上，干棗達(dá)到60%-70%），食用后會(huì)快速升高血糖。胃腸功能不好的糖尿病患者如果過量食用大棗，還會(huì)損害消化功能，造成腸胃的不適。
3柿子
血糖控制欠佳者不宜食用。柿子是含糖量較高的一種水果，食用后會(huì)迅速升高血糖，因此糖尿病患者食用柿子一定要注意不要過量，否則會(huì)加重胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān) 。柿子含有大量的柿膠，空腹食用柿膠會(huì)與胃部分泌的胃酸在胃內(nèi)凝聚成硬塊；當(dāng)硬塊越積越大時(shí)，可能導(dǎo)致無法排出，醫(yī)學(xué)上稱為“胃柿石病” ，因此，即使食用也不宜空腹吃。
4葡萄
對糖尿病腎病患者有害。葡萄的含糖量較高，且以葡萄糖為主，能很快的被人體吸收，迅速升高血糖，不利于血糖的控制。葡萄干的果糖含量高達(dá)60%，比葡萄的含量更高，因此糖尿病患者忌食葡萄干。葡萄含鉀元素較豐富，特別不適合糖尿病腎病患者食用。

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5、糖尿病不可以吃什么水果?糖尿病不可以吃的水果有哪些?糖尿病患者要嚴(yán)格控制糖分的攝入，眾所周知，水果含有豐富的維生素和營養(yǎng)成分，有些水果含糖少，糖尿病患者可以放心食用，有些水果對于糖尿病患者食用會(huì)造成很多威脅。快來認(rèn)識一下吧！
糖尿病不宜什么水果菠蘿、芒果
都是常見的熱帶水果，生糖指數(shù)高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬于致敏食物，過敏體質(zhì)的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質(zhì)者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬后食用，并不能減少過敏發(fā)生機(jī)會(huì)，只能改善口感。