荔枝是糖尿病患者不能吃的水果 ， 諺語說一荔三火，荔枝屬于溫熱性質(zhì)的水果，而且荔枝能刺激胰島素的分泌 ， 仍能使糖尿病患者體內(nèi)的血糖得不到補充 ， 經(jīng)常出現(xiàn)低血糖，也就是說，糖尿病患者吃太多荔枝會出現(xiàn) "荔枝病"，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸；嚴重者還有暈倒或呼吸停止的危險 。
糖尿病患者不能吃的水果–榴蓮，榴蓮的味道很大，但也有很多人喜歡吃榴蓮，雖然榴蓮的蛋白質(zhì)和脂肪含量不是很高，但它的熱量可能達到42，超高的熱量也讓很多人望而卻步，所以糖尿病患者不宜吃榴蓮，避免榴蓮升高血糖或擾亂血糖穩(wěn)定 。
不能吃糖分高的水果 。比如有香蕉 ， 菠蘿，荔枝 ， 桂圓，榴蓮，紅棗，芒果，無花果，人參果等等 。
芒果，荔枝，西瓜，櫻桃 ， 桃子 ， 榴蓮，香蕉，這些水果里的糖分太多了，吃了容易讓血糖升高 。
榴蓮 ， 荔枝，西瓜，木瓜，葡萄 ， 這些東西的糖分含量是比較多的，吃了之后對身體是不太好的 。
西瓜，哈密瓜，榴蓮 ， 芒果，葡萄，這些水果的含糖量都是比較高的，不可以吃太多 。
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3、糖尿病人必須少吃哪些水果? 不是所有水果都適合糖友食用的，有些食用過量后血糖容易上升不但無法有效補充營養(yǎng)還會導(dǎo)致更加嚴重的并發(fā)癥的產(chǎn)生，其中這十類水果糖友在選擇和食用的時候要尤其謹慎 。
1、柿子 。為什么不宜吃柿子呢？因為柿子含糖量高，主要是葡萄糖和果糖，很容易在腸道中被直接而快速地吸收，使血糖迅速升高 ， 對控制血糖不佳 。因此 ， 糖尿病患者尤其是血糖控制欠佳的糖尿病患者不宜食用柿子 。
2、甘蔗 。為什么不宜吃甘蔗？因為甘蔗含糖量極為豐富，其中蔗糖、葡萄糖及果糖的含量高達12%，糖分過高在食用后易使血糖迅速升高，所以糖尿病患者最好忌食甘蔗 。
3、甜瓜 。為什么糖尿病不宜吃甜瓜？
主要有兩大原因: (1)甜瓜含糖量高，糖尿病患者食用后極易使血糖升高 。(2)甜瓜屬寒性水果，多食易早餐腹瀉 ， 因此腸胃虛弱的糖尿病患者不宜食用甜瓜 。4、香蕉 。為什么不宜吃香蕉？
糖尿病人不適宜食用香蕉的原因主要有:
(1)香蕉含糖量很高而且主要是葡萄糖和果糖，它們均為單糖，單糖在腸道中吸收速度最快 ， 食用后會迅速升高血糖 。
(2)患有糖尿病并發(fā)腎病的人，腎臟排泄鉀的能力下降，往往合并有高鉀血癥，而香蕉含鉀豐富，食后會加重病情 。
(3)糖尿病患者胃酸過多、消化不良或腹瀉時都不適宜吃香蕉 。
5、楊梅.為什么不宜吃楊梅？因為楊梅富含果酸，會對食物中的蛋白質(zhì)起凝固作用，這樣會影響消化吸收 。因此 ， 糖尿病并發(fā)胃炎的患者不宜食用 。尤其不宜空腹食用，否則會引起胃酸分泌過多，誘發(fā)或加重病情 。
6、荔枝 。為什么不宜吃荔枝？
主要原因有 (1)荔枝性溫熱，極易助熱上火，會加重糖尿病患者的內(nèi)熱等癥狀 。
(2)荔枝含豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量特別高，占了糖總量的66%，因此 ， 糖尿病患者應(yīng)忌食 。
7、葡萄 。為什么不宜吃葡萄？
主要原因如下: (1)葡萄的含糖量較高，且以葡萄糖為主 ， 而大部分糖尿病患者的胰島素分泌不足，會使葡萄糖在體內(nèi)利用減少，吃了葡萄后會使血糖迅速升高 。
(2)葡萄含豐富的鉀元素，而葡萄糖并發(fā)腎病患者可能發(fā)生合并高鉀血癥，要嚴格限制鉀的攝入星，因此此類并發(fā)腎病患者更不宜吃葡萄 。
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