男女雙方在備孕期間對于飲食沒有絕對禁忌證，但建議在備孕時要合理、均衡飲食，保持較好的習(xí)慣 。如多進(jìn)食含纖維素較高的新鮮蔬菜和水果，既有營養(yǎng)又可以補(bǔ)充葉酸等對備孕有好處的微量元素 。如果采用輔助生育的技術(shù)來備孕，還會根據(jù)不同情況給予個體化的建議 。
【備孕男女吃什么好】如需要做新鮮周期的胚胎移植，多卵泡發(fā)育雌激素水平較高，可能會出現(xiàn)卵巢過度刺激 。這時醫(yī)生可能會建議女性要高蛋白飲食，如牛肉、魚、蝦等食物，減少過度刺激的風(fēng)險、持續(xù)時間以及臨床癥狀 。對于男性而言，特別是精子活力不是特別好的男性，除了用藥物提高精子活力外，在飲食上也建議食用含海鮮較多的食物，如果有痛風(fēng)等情況，則需要盡量地規(guī)避這類食物 。因此對備孕男女的飲食建議，要結(jié)合男女雙方的情況，與醫(yī)生充分溝通，獲取合理化的建議 。
標(biāo)簽：男女什么
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