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1、蓮子心泡水有什么作用這樣喝多了是否有害?這個是沒有毒的,因為其苦寒,所以陽虛型體質是不宜喝的,根據(jù)自己的體質來定是否可以經(jīng)常泡蓮心茶來喝.蓮子心性涼味苦，有清心火，降血壓，止汗，養(yǎng)神作用，用之泡茶飲，適宜於高血壓頭昏，心煩失眠，夢遺滑精和盜汗之人。清代食醫(yī)王孟英就曾說：蓮子心斂液止汗，清熱養(yǎng)神，止血固精。另據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蓮子心中所含的蓮心堿有平靜性欲之功，對性欲亢進者有效。因此，對男子更年期心腎不交，性欲亢進，陰莖易舉者，食之頗宜。但蓮子心宜和其它藥材搭配，一味藥效果不明顯，長喝也傷身體。

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2、蓮子泡久了會不會有毒蓮子是一種可以清熱解毒的一種東西，但是其實蓮子本身是并沒有什么毒性的，所以也不會擔心蓮子吃了會中毒之類的，可以放心的食用。
蓮子吃多了會中毒嗎
蓮子沒有毒性，吃多了不會造成中毒，可以放心食用。蓮子性平，味甘、澀，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)以及心經(jīng) 。有益腎固精、補脾止瀉、止帶、養(yǎng)心安神的作用 ?？梢灾委熯z精、滑精、帶下等問題，是治療脾虛、腎虛帶下的常用藥。還可以治療脾虛泄瀉。除此之外還可以治療心悸、失眠等問題。煎湯內(nèi)服用量在10g-15g之間，需要去心、打碎之后使用。
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【干蓮子泡一晚上有毒嗎,蓮子心泡水有什么作用這樣喝多了是否有害？】蓮子一天吃多少合適
蓮子具有補脾止瀉；益腎固精；養(yǎng)心安神的作用。如果腹脹腹?jié)M及便秘者最好不要食用。
具體蓮子的用法用量，因為蓮子屬于藥食同源，即可藥用，也可以用做平時食物，一般情況下每天可以食用6~15G,一顆蓮子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃個10個左右是可以的，一般蓮子很少單獨食用，民間常常在熬粥時加入一起食用。
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蓮子怎么吃最好
一般蓮子的做法都是用來煮粥的，但是蓮子這樣做的話，效果并不是很好，所以我們一起來看一下什么樣的辦法可以讓蓮子的功效發(fā)揮到最大。其實生吃就是蓮子功效發(fā)揮最大的方法，但是我們要想生吃蓮子的，是要先去掉中間的綠色的蓮心之后生吃。生吃的功效就是降火，它的口感甜甜的帶一點脆脆的感覺，但是注意千萬不要進食蓮心，因為蓮心的味道是苦澀的，一般人不能接受這種苦澀感。蓮心很苦但是可以去火，蓮心可以取出來曬干之后泡茶喝，是非常有營養(yǎng)價值的。除了生吃以外，煮粥才是蓮子功效發(fā)揮最好的方法，如果我們大家想要用蓮子煮粥的話，蓮子心是一定要去除的，否則會嚴重影響我們做好的粥的口感。
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蓮子功效
1、治久痢不止：老蓮子二兩(去心)，為末，每服一錢，陳米湯調(diào)下。(《世醫(yī)得效方》)
2、治下痢飲食不入，俗名噤口?。合柿庖渙?，黃連五錢，人參五錢。水煎濃，細細與呷。(《本草經(jīng)疏》)
3、治小便白濁，夢遺泄精：蓮肉、益智仁、龍骨(五色者)各等分。上為細末。每服二錢，空心用清米飲調(diào)下。