1、一道山楂荷葉茶的經典做法?山楂荷葉茶的經典做法？
山楂荷葉茶祛痘效果佳：痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的山楂荷葉茶 ， 能夠消油解毒除濕 。
1、處于青春期，痘痘以毛囊性丘疹為主，油脂分泌多，愛吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，夏枯草、連翹各9克，銀花15克，生山楂30克 ， 甘草3克，水煎服，每日1劑) 。
2、處于青春期，痘痘很嚴重，臉上有疙瘩、囊腫，油脂分泌多，大便干的，可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克 ， 野菊花12克 ， 紫背天葵9克 ， 上述藥材加水600毫升 ， 煎取200毫升 ， 加黃酒10毫升 ， 熱服 ， 蓋被汗出為度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、梔子9克、大黃9克，水煎服，每日1劑) 。
其他配方：
做法一
將所有用料（山楂干 15g 、荷葉干品 15g、決明子 10g）放入壺中，加入適量沸水，沖泡10~15分鐘后飲用 。
作用
山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互為補充，讓你輕松瘦身 。
小貼士
沖泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的 。在月經期和孕期的女性不要飲用這款茶 。荷葉干品15g可換成鮮荷葉1張 。
做法二：
材料：山楂5錢 ， 荷葉3錢 ， 紅棗2～3顆 。
做法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可去渣飲用 。
材料
藥材山楂15克、荷葉15克、普洱茶10克調味料冰糖適量
做法
山楂、荷葉、普洱茶加沸水1000毫升沖泡，飲用前可加冰糖調味 。
藥材功效
1、吃山楂有助于消化油膩的肉、蛋等食物 ?，F代藥理研究證實其有降血壓、擴張血管、促進血液循環(huán)的作用 。
2、《證治要訣》記載，久服荷葉令人瘦瘠 ?，F代藥理研究認為，荷葉具降脂減肥之效 。
3、《本草綱目》記載，普洱茶可解油膩及牛羊毒、擴腸通瀉；現代藥理研究表明，其有降血脂的作用 。
醫(yī)師叮嚀
山楂用于減肥時必須炒過，否則反而會增加食欲 。
山楂荷葉茶的做法，荷葉和山楂 。都是減肥常見的材料 。
荷葉，健脾升陽、消脂減肥 。山楂，開胃消食 。
這茶也適合高血脂、高血壓、大腹便便肚里油水多的人 。
如果同時伴有胃脹、打嗝、不消化，還可以加入一小把陳皮 。
胃酸的人就少用或不用山楂 。
做法如下：山楂一小把，用溫水洗一洗 。荷葉一大把，用溫水洗一洗，適量冰糖，山楂和荷葉放入小鍋中，添加適量的清水，大火煮開后轉小火煮20分鐘 ， 添加冰糖再煮到冰糖融化即可 。
荷葉和山楂 。都是減肥常見的材料 。
荷葉 ， 健脾升陽、消脂減肥 。山楂，開胃消食 。
這茶也適合高血脂、高血壓、大腹便便肚里油水多的人 。
如果同時伴有胃脹、打嗝、不消化，還可以加入一小把陳皮 。
胃酸的人就少用或不用山楂 。
做法如下：山楂一小把，用溫水洗一洗 。荷葉一大把，用溫水洗一洗，適量冰糖，山楂和荷葉放入小鍋中，添加適量的清水，大火煮開后轉小火煮20分鐘，添加冰糖再煮到冰糖融化即可 。
山楂荷葉茶的做法其實非常的簡單，我們只需要把山楂切成片狀 ， 然后曬干和新鮮的荷葉放在一個杯子里 ， 然后用熱水沖泡 ， 一般15分鐘之內之后可以喝 。
文章插圖
經驗總結擴展閱讀
- 立夏的習俗適合夏天喝的茶有哪些,立夏喝什么茶
- 老白茶每天喝多少合適,怎樣喝白茶才是正確的？
- 茶杯內的茶垢如何去除,怎么去除水杯里的茶漬
- 喝茶時應當喝什么溫度的芭芭農場,喝茶時，人口感最好的溫度是多少？就是茶水在多少度時，人的口感最佳？
- 電燒水壺可以煮花茶嗎,養(yǎng)生壺煮花茶會燒開嗎
- 菊花茶功效,喝菊花茶有哪些好處？
- 赤小豆薏米茶的功效,赤小豆芡實紅薏米茶的功效 赤小豆芡實紅薏米茶的功效是什么
- 菊苣根的功效和作用,菊苣根茶的功效有哪些 喝菊苣根茶有什么壞處
- 茶百道員工工資大概是多少,茶百道和書亦哪個工資高
- 老鷹茶的功效,老鷹茶的功效和作用 老鷹茶可以降血壓嗎