免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

月子餐鯽魚湯的做法


月子餐鯽魚湯的做法

文章插圖

1、用料:鯽魚一條、生姜1塊、蘿卜絲適量、水豆腐半塊、枸杞3克、蔥花5克、雞蛋1個 。
2、鯽魚打斜刀,白蘿卜切絲,豆腐切塊 。
【月子餐鯽魚湯的做法】3、做個煎蛋,油煎的荷包蛋在湯里煮了以后,油滴乳化,形成懸濁液,湯就顯得特別白,而且油煎荷包蛋的蛋白呈疏松的結(jié)構(gòu),可以吸收鮮美的湯汁,加適量豬油 。
4、鯽魚兩面煎至焦黃,加滾熱的開水 。
5、大火煮5分鐘后,加入豆腐、蘿卜絲、枸杞煮開后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘即可 。

    經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀