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1、拿筆的正確姿勢(shì)拿筆的正確姿勢(shì)如下：
一、抵
指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵?。矢肆舫鲆淮緋さ木嗬?。
二、壓
指用大拇指從里側(cè)、食指從外側(cè)將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時(shí)指肚面大，肉軟且厚，不用費(fèi)很大力氣就能將筆握緊。
三、襯托
指無(wú)名指、小指略彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側(cè)要貼實(shí)桌面，從而將中指及整個(gè)筆托起，形成既穩(wěn)且活的握筆姿勢(shì) 。
口訣詳解：
一、指實(shí)
食指、中指、無(wú)名指、小指緊貼靠實(shí) 。掌虛是要求無(wú)名指和小指不可蜷回掌心該姿勢(shì)非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩(wěn)狀即掌心是空的。腕靈活是指手腕不能拿勁，要放松、靈活，以便在書寫時(shí)運(yùn)用手腕的運(yùn)動(dòng)而達(dá)到巧的效果。
二、方向
筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應(yīng)指向前方，而筆桿的朝向應(yīng)是右后方。
三、筆畫輕重
書寫時(shí)用力的和重，即讓學(xué)生體會(huì)輕和重的不同結(jié)果。書寫時(shí)用力輕則筆劃就細(xì)，用力重則筆劃就粗。要讓學(xué)生知道在書寫硬筆字時(shí) ，用力是有變化的，遇到該細(xì)的筆劃，如寫點(diǎn)時(shí)下筆要輕，方可出現(xiàn)尖的效果，收筆時(shí)要用力要重，方可出現(xiàn)粗的效果。

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2、正確拿筆姿勢(shì)圖正確拿筆姿勢(shì)圖如下：
工具：筆。
1、首先，伸出大拇指與食指。
2、用大拇指與食指的指腹捻住筆（筆尖向上1.5公分左右位置），兩指微微地分開(kāi) 。
3、接著將墊入筆下（拇指與食指捻住的位置處下方，準(zhǔn)確的說(shuō)是在筆的下方）。
4、捻好筆后，需安排好筆桿位置的擺放，筆桿的上靠點(diǎn)放入食指根部的關(guān)節(jié)處。
5、再將無(wú)名指與小指逐一遞進(jìn)收回于中指下方。
6、基本的握筆方式就完成的，在寫書時(shí)，要注意手腕處要平，寫字方向是向上，不要形成向內(nèi)扣的錯(cuò)誤方式。

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3、拿毛筆的正確姿勢(shì)拿毛筆的正確姿勢(shì)如下：
工具：毛筆、宣紙。
步驟：
1、毛筆的握筆方討央汽法
大拇指的第一節(jié)內(nèi)側(cè)按住筆桿靠身的一方，大拇指處于略水平的橫向狀態(tài) 。食指的第一節(jié)或與第二節(jié)的關(guān)節(jié)處由外往里壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無(wú)名指緊挨中指，用第一節(jié)指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往里壓的力。
小指抵住無(wú)名指的內(nèi)下側(cè)，幫上一點(diǎn)勁。這樣形成五個(gè)手指力量均勻地圍住筆的三個(gè)閑廊側(cè)面，使筆固定，手心虛空。這就是所謂的“五指執(zhí)筆法”，右手五指全派上用?。?用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執(zhí)穩(wěn) ，使手指各司其職。
2、右手伸開(kāi)手掌，四指自然并攏，大拇指自然向上。
3、自然的將右手無(wú)名和小拇指進(jìn)行彎曲，并中指食指，自然稍有彎曲。
4、左手拿筆直接放到中指和無(wú)名指處，垂直右手拿筆。
5、大拇指按壓筆管，感受上面我們我們講的幾個(gè)手指的作用。
什么叫作執(zhí)筆：
學(xué)習(xí)寫毛筆字首先要學(xué)會(huì)正確的執(zhí)筆方法。如何正確執(zhí)筆是能否正確用筆的前提，是能否把字寫好的一個(gè)重要環(huán)節(jié) 。執(zhí)筆得法，寫字時(shí)才能運(yùn)用自如；如果執(zhí)筆不當(dāng)，養(yǎng)成不正確的習(xí)慣，糾正起來(lái)會(huì)很困難，也不利于把字寫好。
執(zhí)筆方法被歷代書法家和書法理論家所重視。只要我們翻開(kāi)古今書法理論的典籍，關(guān)于執(zhí)筆方法的探討比比皆是，如握管法、單鉤法、雙鉤法、握管法、撮管法、捻管法、撥鐙四字法、回腕法等等。這些方法中有的言之成理，有的則是故弄玄虛。