1、暗示對自己的積極影響有哪些?心理暗示其實對一個人的影響很大 。不僅有正面影響，還有負面影響 。當我們遇到了一些挫折和困難的情況下，我們往往會給自己一定的心理暗示，想要通過這種心理暗示緩解自己內(nèi)心的焦慮與緊張的情緒，而往往這種心里暗示確實會改變我們一個人的心態(tài) ， 會對我們起到一些積極的正面影響 。
首先，當我們想要去做一件很難完成的事，或者是給自己制定了一個很難完成的目標，但是我們心中對于完成這件事，完成這個目標有著強烈的渴望，一直在心中給予自己一種心理暗示，認為自己一定能行 ， 一定能夠達成所愿 ， 那么自己再去做這件事 ， 或者是去完成這個目標的過程中，就會充滿著自信，即便是在這個過程中遇到了挫折和困難，也不會讓自己產(chǎn)生動搖 。
其次，當我們在現(xiàn)實生活中遇到了一些挫折與困難的時候，哪怕是我們一時間找不到很好的解決問題的方法，但是只要是自己在心里面給自己一種明確的心理暗示，告訴自己眼下的困難不算什么，自己一定能夠解決這些問題的，那么在這種狀態(tài)的驅使下，自己就一定能夠發(fā)揮出身上最大的潛力，讓自己最終找到解決問題的方法，從而擺脫這些挫折與困難的困擾，讓自己真正的獲得一種成就感與滿足感 。
所以，在現(xiàn)實生活中 ， 一定要重視心理暗示的影響 。
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2、心理暗示能給人帶來哪些好處心理暗示對人的行為的影響，有的只是“可樂喝百事還是可口”這等日常生活中的瑣碎事 ， 也有的卻是決定人生走向，甚至生死存亡的 。有時，它就是“壓死駱駝的最后一根稻草” 。
可口可樂多年來營業(yè)額穩(wěn)定超過百事 。后來，神經(jīng)科學家經(jīng)過fMRI實驗發(fā)現(xiàn)是由于可口可樂包裝，標語吸引了年輕人對潮流的追求，造成他們在品嘗味道時只要受到framing就會被暗示認為可口可樂味道更好 。事實上 ， 有這25%的人 ， 單嘗味道卻堅定地選擇百事 。
那是海馬體和前額葉的興奮 。
心理暗示能夠很大程度上決定一個人的行為 。
“安慰劑效應”和“反安慰劑效應”
安慰劑效應（placebo effect）指病人雖然獲得無效的治療，但由于“預料”或“相信”治療有效，使得病情癥狀得到舒緩 。出于主觀的期望，我們會傾向于去“感受”到理想的結果 。即使告知病人“安慰劑”的真相，這樣的效應仍在被觀察到 。
更明顯的是，甚至醫(yī)生的語氣態(tài)度 ， 診室的環(huán)境，藥劑的顏色都能影響效應的程度 。
心理因素導致人們近乎“迷信”這種治療 ， 并不停地去依賴它，進行自我安慰 。心靈得到滿足的同時 ， 身體會開始自愈 。
激素和神經(jīng)遞質(zhì)是其生物基礎 。
更不用說本來就是由情緒因素引起或占一定影響比例的疾病 。
根據(jù)調(diào)查，患有慢性疼痛，抑郁，某些心臟疾病，胃潰瘍 ， 或某些胃炎，以及很多功能性疾病的病人，高達50%-60%的可以僅僅因安慰劑得到癥狀緩解 。
由于自我的心理暗示，人們?nèi)ハ嘈乓环N沒有任何作用的藥劑的神奇療效 。心理學研究發(fā)現(xiàn)，人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示 。這使人們能夠接受智者的指導，作為“自我”完善的補充 。這是暗示作用的積極面 。
暗示也有消極的方面，那就是容易受人操縱、控制 。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我”的不完善和缺陷，那么如果一個人的“自我”不夠成熟、堅定的話，這個人就很容易被別人的“暗示”占領和統(tǒng)治 。這種人的人格本身存在著嚴重的依賴傾向 。
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