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陸雨萱|挽回瓶頸期：和前任變成了“真性朋友”，還能不能復(fù)合？

貝兒男友分手

我的粉絲貝兒和相戀2年的男友分手了 。
貝兒今年27歲 ， 家境很好 ， 男友和她同歲 。 兩個(gè)人是經(jīng)過朋友介紹認(rèn)識(shí)的 ， 由于彼此比較合眼緣 ， 所以很快就進(jìn)入了戀愛狀態(tài) 。
貝兒的性格比較自我 ， 男生很讓著她 。 他們的分歧點(diǎn)主要在于 ， 男生不喜歡貝兒經(jīng)常去夜店 ， 也不喜歡貝兒流連酒吧等這類場所 ， 但是每次他勸貝兒的時(shí)候 ， 貝兒總會(huì)說：
“我也沒讓你戒煙 ， 我也沒讓你戒游戲啊 。 對不對？我們要尊重彼此的喜好 。 ”
如果男生的話說得稍微重一點(diǎn) ， 貝兒就會(huì)對男生甩一句：
“你別想PUA我 ， 也別想控制我 。 ”
逐漸地兩個(gè)人就不會(huì)討論這類的問題了 ， 今年4月份 ， 兩個(gè)人又因?yàn)橹T如此類的事情吵了一架 。 于是貝兒先提了分手 ， 男生也同意了 。
但分手之后 ， 貝兒并沒有自己想象的那么輕松 ， 因?yàn)槟猩幌虬沿悆赫疹櫟煤芎?， 以前貝兒早上起來就能看見早餐 ， 現(xiàn)在貝兒因?yàn)槲柑蹪M床打滾 ， 卻找不到自己的胃藥放在哪里 。
有一次 ， 貝兒又胃疼了 ， 不得已她打電話給男生 ， 男生二話不說就趕回來送貝兒去了醫(yī)院 。 經(jīng)過這件事 ， 貝兒就想和男生復(fù)合了 。
貝兒來找我的時(shí)候 ， 就問我：
“老師 ， 你說我們還能復(fù)合嗎？我可以不去夜店和酒吧 ， 但是我不想讓他一直控制我 。 我既和他復(fù)合 ， 又避免被他控制嗎？”
貝兒和前任的關(guān)系 ， 實(shí)際上并不糟糕 。 貝兒在醫(yī)院的時(shí)候 ， 也是男生在照顧 ， 所以他們之間就不用斷聯(lián)啊、設(shè)立新人設(shè)啊、想辦法復(fù)聯(lián)啊等等這些辦法 。
因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在的關(guān)系已經(jīng)恢復(fù)到老朋友的階段了 。 就貝兒和前任現(xiàn)在的關(guān)系而言 ， 他們更適合用“弱糾纏模式”復(fù)合 。
弱糾纏就是 ， 你和對方要保持聯(lián)系、保持默契、保持關(guān)心 ， 但是你們聯(lián)系的頻度要比以前低 ， 態(tài)度上也要更隨緣 ， 在這個(gè)過程里 ， 你不能暴露需求感 ， 也千萬不要主動(dòng)求復(fù)合 。
在實(shí)操上 ， 你可以做到以下幾點(diǎn)：
陸雨萱|挽回瓶頸期：和前任變成了“真性朋友”，還能不能復(fù)合？
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#1
每周聯(lián)系對方1-2次
聊天內(nèi)容不限 ， 可以分享周圍的趣事 ， 可以聊一聊同城的話題或者是聊一聊你們認(rèn)識(shí)的人 ， 或者你單純地關(guān)心一下對方也是可以的 。
如果對方的反饋一般 ， 你就可以繼續(xù)保持這種頻度的聯(lián)系 。
如果對方反應(yīng)很好 ， 每次你們都能聊起來 ， 而且對方總是在2小時(shí)之內(nèi)回復(fù)你的消息 ， 那么你就可以每隔一周 ， 淺淺地提一下過去 。
比如 ， 你可以說：
“你還記得我們之前去的餐廳嗎？居然改成了咖啡店 。 我再也吃不到好吃的魚了 。 ”
在提過去的時(shí)候 ， 你可以提地點(diǎn)、物品、感受 。 但是你千萬不要問：
“你還記得我們之前約會(huì)的地方嗎？”
“你還記得咱倆以前好的時(shí)候 ， 你最喜歡帶我去的地方嗎？”
這些問題本身沒錯(cuò) ， 但是你要看男生和你聊天的進(jìn)度 ， 再考慮自己說什么話 。 這兩句話里遺憾、試探的意味有些強(qiáng)烈 ， 未必適合所有人 。
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#2
合理化自己的行為
這里需要你一邊合理化自己的行為 ， 一邊反思自己的過去 。 合理化行為很簡單 ， 最常見的合理化行為有兩種慣用的方式：
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以愛之名合理化自己的行為
比如 ， 你可以說：
“我之所以那樣做 ， 是因?yàn)槲野涯憧吹锰亓?。 我不想離開你 ， 可能我的行為讓你產(chǎn)生了誤解 ， 現(xiàn)在想想我根本沒考慮你的感受 ， 難怪你不喜歡我了 。 我現(xiàn)在特理解你當(dāng)初的選擇 。 ”

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀