【立夏應(yīng)季水果 立夏的水果楊梅】立夏這個(gè)時(shí)候因?yàn)槭粘商貏e的多，所以我們可以看到瓜果蔬菜也有非常多，甚至有一些蔬菜只有夏天才能夠吃得到 。人們也根據(jù)蔬菜的上市進(jìn)行了一定的調(diào)整，把這些蔬菜做成了不一樣的食物，例如枇杷就做成了枇杷膏，有潤肺清肺的功效 。
立夏應(yīng)季水果
立夏時(shí)節(jié)的水果比較多，首先就是枇杷，枇杷上市之后可以把它做成枇杷膏，枇杷性涼潤肺，在百草綱目之中就有記載，味性甘酸，平無毒，有止瀉下氣利肺氣止吐 。這樣的水果不僅味道好吃，而且還可以幫助我們的身體進(jìn)行一定的調(diào)理，尤其是呼吸道不好的人多吃一些枇杷對身體會(huì)更好 。杏子新鮮的杏可以說是含維生素非常高的一種食物，它具有抗氧化，可以幫助身體吸收鐵 。青梅也是在立夏這個(gè)時(shí)間段最有代表性的食物，它味道有一點(diǎn)點(diǎn)酸，但是皮薄肉厚核小，而且還可以生津止渴，刺激食欲 。
立夏的水果楊梅
楊梅這種水果非常的紅，進(jìn)入立夏之后可以說是水果中的上品，在本草綱目中記載，楊梅可以祛痰消食，生津止渴，有對于五臟和腸胃都特別好的功效，尤其是在5月的楊梅林，可以說是一顆擲千金，而且吃楊梅最好可以用鹽水浸泡5~10分鐘，這樣可以洗走臟的東西，味道也會(huì)更好，甚至也可以用楊梅來制作梅湯 。
立夏的櫻桃
立夏這個(gè)時(shí)候，櫻桃可以說是含有維生素非常豐富的一種食物，傳說在康熙第5次南巡的時(shí)候，在南京這個(gè)地方看到了櫻桃，非常大氣，說要把櫻桃送到北京去，因?yàn)闄烟沂橇⑾臅r(shí)節(jié)的應(yīng)季水果，所以非常受人們喜愛，它是一個(gè)含鐵量非常豐富，然后又非常香甜的食物 。不僅在古代就已經(jīng)受到各種各樣的追捧，現(xiàn)在人們也特別喜歡把它拿來做一些甜品的裝飾 。
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