山竹里面會有軟核，這是不能吃的，吃的時候需要去掉，但是有時候會不小心吞下去了，那么，要緊嗎？應該怎么辦？下面小編就帶來介紹 。
【山竹里的軟核能吃嗎 山竹核不小心咽下去了怎么辦】山竹里的軟核能吃嗎
不能吃 。
山竹個頭和橘子差不多，但食用部分卻較少，表皮較厚不能吃，果核雖然是軟的，也不能食用，因為其中含有較多的木質素、纖維素等成分，和大多數(shù)水果的種子一樣，是要去掉的，若是誤食多了會難以消化，引發(fā)腹痛、消化不良等癥狀 。
山竹能吃的部分就是白色果肉，占比40%左右，日常食用味道甘甜，口感好，可以起到生津開胃、促進消化、潤腸通便、清熱降火、美膚排毒等功效 。
山竹核不小心咽下去了怎么辦
看情況 。
一般來說，山竹核是不具有毒性的，因此如果不小心吞進去了，也不需要太擔心，如果沒有產(chǎn)生不適癥狀，那么通常2-3天左右山竹核就可以隨著糞便排出人體 。但如果山竹核比較大，不小心吞進去后卡在了喉嚨上，或者是導致喉嚨疼痛，那么此時為了避免山竹核劃傷喉嚨，對人體健康造成威脅，建議去醫(yī)院檢查一下，在專業(yè)人員的幫助下進行處理 。
山竹的味道酸甜可口，沒有完全成熟的山竹卻有點酸澀，山竹的果肉含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素等礦物元素，另外山竹還含有一種特殊的物質，具有清涼解熱的作用 。不過山竹并不能多吃，多吃可能會讓我們的身體不舒服 。
怎么挑選山竹？
1、山竹果蒂下面葉瓣的顏色越綠則說明山竹越新鮮，大家要知道山竹的保質期是非常短的，一般就是2-3天，運輸過程都是冷鏈運輸，但水果店銷售的時候，基本上都是常溫銷售，所以，我們需要學會查看山竹的新鮮程度 。
2、輕輕按壓果殼，果殼有彈性，就能說明山竹還是比較新鮮的，如果果殼硬的按壓不下去，那就需要我們去其他水果店再挑選一下 。
3、山竹底部的蒂瓣有4-8瓣，這個和果殼里的果肉是對應的，蒂瓣越多則說明果肉也就越多，果肉的片數(shù)越多，則說明果核越小，因此我們在挑選山竹的時候，需要挑選山竹底部的蒂瓣多的 。
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