方法愛豆們的發(fā)量好驚人！學(xué)會這幾個方法，你也能解鎖發(fā)量秘籍~
每次看到微博上愛豆們的照片 ， 就發(fā)現(xiàn)他們的發(fā)量真的好驚人！
說實話 ， 我當時也是老羨慕了~
有時候不禁感嘆 ， 上帝也太偏心了吧 ， 他們不僅好看 ， 還有這么濃密的頭發(fā)~小小的腦袋 ， 蓬蓬的頭發(fā) ， 簡直不要太帥了好嗎
快來看看有沒有你的愛豆 ， 光速認領(lǐng)！我已經(jīng)迫不及待的跟你們分享了
叮~前方發(fā)量轟炸！！！
小鹿的發(fā)量一直都很在線
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看看胡歌的發(fā)量
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蔡徐坤
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黃子韜
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林彥俊
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楊洋
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果然 ， 想要更帥 ， 發(fā)型不能亂！頭發(fā)更不能少
頭發(fā)對每個人來說是非常重要的 。 現(xiàn)在越來越多的年輕人已經(jīng)開始有脫發(fā)的煩惱了 ， 包括小編我也是 ， 曾經(jīng)的我也逃不開“禿頭”的魔咒 。。 直到我用了下面的方法保護頭發(fā) ， 才慢慢變好 。
很多人經(jīng)常忽略了對頭發(fā)的保護 ， 往往都是在出現(xiàn)了禿頭 ， 或者脫發(fā)較為嚴重時才開始注意！其實這樣是不對的！
等到出現(xiàn)這些情況的時候你再想辦法已經(jīng)晚了 。。 一旦出現(xiàn)禿頂、發(fā)際線后移等狀況 ， 你的顏值將受到很大的影響！！
因此越來越多的人 ， 都想有針對性的了解一些能保養(yǎng)頭發(fā)的方法 。
那手機前的你是不是也有過這樣的煩惱呢？想要了解下如何保護頭發(fā)
請繼續(xù)往下看——
其實想要保養(yǎng)頭發(fā) ， 最大的秘密還是在于以下兩點：
【方法愛豆們的發(fā)量好驚人！學(xué)會這幾個方法，你也能解鎖發(fā)量秘籍~】1.健康的毛囊
2.健康的頭皮生長環(huán)境
保養(yǎng)頭皮毛囊就等于保養(yǎng)你頭發(fā)的根基 。 頭皮是頭發(fā)生長的土壤 。 土壤好 ， 植物就能茁壯成長 。
以下介紹的養(yǎng)發(fā)指南都是圍繞著這兩點去說的 。
想要擁有健康的毛囊和健康的頭皮生長環(huán)境 ， 一定要注意以下幾點哦~
（一）首先在選洗發(fā)水的時候就要慎重！
1.選擇低刺激的氨基酸洗發(fā)水+專為男士研發(fā)+含有生發(fā)、防脫成分的洗發(fā)水 。
（ps：自用無廣推薦 ， 山茶元素男士洗發(fā)水 ， 有何首烏、黃芪等7種草本成分、養(yǎng)發(fā)護發(fā)男士必備、清華大學(xué)研發(fā)產(chǎn)品）
2.在洗發(fā)時 ， 要注意不要直接把洗發(fā)水涂抹在頭皮上 。 正確的做法是將洗發(fā)水擠在手心里打出泡泡 ， 再抹到頭發(fā)上（注意：不是頭皮上）
3.保證頭皮衛(wèi)生 。 清潔到位 ， 就不會導(dǎo)致發(fā)囊被堵塞甚至壞死 ， 頭發(fā)才會長得更加“茂密”
4.洗發(fā)時水溫不宜過燙或過涼 ， 減少對頭皮的刺激 。 （ps：40度溫水最佳 。 ）
（二）平時多梳頭發(fā) ， 這里建議用木齒梳
可以有效防止靜電 ， 防止刮傷頭皮；
木梳梳頭皮還能促進頭部血液循環(huán) ， 有利頭發(fā)生長 。
（三）保證營養(yǎng)均衡 ， 清淡飲食 ， 忌辛辣等刺激性食物
頭發(fā)的生長也離不開飲食 。
1.建議多吃一些植物蛋白高的食物 。 如 ， 燕麥 ， 花生 ， 玉米 ， 核桃和豆制品等 。
2.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用 ， 這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等 。
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