雀舌綠茶有以下功效與作用：
1. 抗氧化：雀舌綠茶中含有大量的兒茶素和茶多酚等活性成分，具有很強的抗氧化能力，可減少身體內自由基的產生，從而有益于預防癌癥、老年癡呆等疾病的發生 。
2. 瘦身減肥：雀舌綠茶含有較高的咖啡因和茶多酚等成分，可刺激人體的代謝率，促進脂肪的燃燒，達到瘦身減肥的效果 。
3. 降低血脂：雀舌綠茶中的茶多酚等成分可阻止人體對脂肪和膽固醇的吸收，促進體內脂肪代謝，降低血脂，預防心血管疾病 。
4. 祛濕止痛：雀舌綠茶有較強的祛濕作用，可緩解濕熱病癥，如頭痛、關節疼痛等 。
【雀舌綠茶的功效與作用】5. 提神醒腦：雀舌綠茶中的咖啡因和茶多酚等成分可刺激中樞神經系統，提高人體的警覺性和注意力，有助于提神醒腦，緩解疲勞 。
6. 抗菌消炎：雀舌綠茶中含有豐富的茶多酚等成分，具有抗菌消炎的作用，可預防口腔潰瘍、口臭等疾病 。
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