立秋 ， 是“二十四節氣”之第十三個節氣 ， 秋季的第一個節氣 。整個自然界的變化是循序漸進的過程 ， 立秋是陽氣漸收、陰氣漸長 ， 由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折 。在自然界 ， 萬物開始從繁茂成長趨向蕭瑟成熟 。
立秋并不代表酷熱天氣就此結束 ， 立秋還處在暑熱時段 ， 尚未出暑 ， 秋季第二個節氣（處暑）才出暑 ， 初秋期間天氣仍然很熱 。所謂“熱在三伏” ， 又有“秋后一伏”之說 ， 立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣 。按照“三伏”的推算方法 ， “立秋”這天往
往還處在中伏期間 ， 也就是說 ， 酷暑并沒有過完 ， 真正有涼意一般要到白露節氣之后 。酷熱與涼爽的分水嶺并不是在立秋節氣 。
進入秋季后 ， 由夏季的多雨濕熱過渡向秋季少雨干燥氣候 。在自然界中 ， 陰陽之氣開始轉變 ， 萬物隨陽氣下沉而逐漸蕭落 。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發黃 ， 并開始落葉 ， 莊稼則開始成熟 。立秋是古時“四時八節”之一 ， 民間有祭祀土地神 ， 慶祝豐收的習俗 。還有“貼秋膘”“咬秋”等習俗 。
立秋的特點立秋 ， 意味著降雨、風暴、濕度等 ， 處于一年中的轉折點 ， 趨于下降或減少 。季節轉換 ， 南方地區的降雨量、風暴、干濕度等變化明顯；北方地區 ， 這些變化不明顯 ， 變化明顯的是氣溫 。進入秋季后 ， 在自然界中 ， 陰陽之氣開始轉變 ， 萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟 ， 氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡 。立秋并不代表酷熱天氣的結束 ， 所謂“熱在三伏” ， 按照“三伏”的推算方法 ， 立秋至處暑往往還處在“三伏”期間 ， 所以初秋天氣還很熱 ， 真正涼爽一般要到白露節氣之后 。熱與涼的分水嶺在秋季 ， 并不是在夏秋之交 。秋天的氣候分為兩個階段 ， 初秋“悶熱” ， 仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征 。這是一個暑熱與涼寒交替的季節 。
立秋習俗1、貼秋膘
民間流行在立秋這天稱體重 ， 并和立夏時體重對比 。秋風一起 ， 胃口大開 ， 就想吃點兒好的 ， 補償夏天的損失 。補的辦法就是“貼秋膘”：吃味厚的美食佳肴 ， 當然首選吃肉 ， 所謂“以肉貼膘” 。
2、稱水
舊時 ， 老百姓分別在立秋前后用同樣大小的容器裝滿水 ， 然后稱重 。如果立秋前的水重 ， 就表明伏水重 ， 那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重 ， 那么秋天雨水就多 ， 有可能形成秋澇 。
3、啃秋
【立秋是什么節氣】啃秋 ， 又稱咬秋 ， 漢族歲時風俗 。即立秋日吃瓜 。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜 ， 稱“咬秋” ， 寓意炎炎夏日 ， 酷熱難熬 ， 時逢立秋 ， 將其咬住 。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋” ， 據說可以不生秋痱子 。在浙江等地 ， 立秋日取西瓜和燒酒同食 ， 民間認為可以防瘧疾 。
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