中年最怕的三樣?xùn)|西：體檢報(bào)告、工資條、成績單
瑞卡斯曾說：“人生的旅途就是這樣 ， 用大把的時(shí)間迷茫 ， 在幾個(gè)瞬間成長 。 ”
從懵懂到成熟 ， 從彷徨到清醒 ， 我們大多都經(jīng)歷了生活的考驗(yàn)與責(zé)難 ， 而后變得敏感和緊張 。
我們害怕一個(gè)結(jié)果的出現(xiàn) ， 是因?yàn)樗鼤?huì)揭開我們的舊傷 ， 暴露我們的過錯(cuò)和痛苦 ， 讓我們不得不重新考量生活的重心 ， 去做調(diào)整和改變 。
人到中年 ， 當(dāng)我們參透更多道理 ， 便不會(huì)再“知不可為而為之” ， 而是敢于重新開始 ， 把過往的慌張換作未來的底氣 。
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自媒體創(chuàng)作者@史別別講過自己的體檢經(jīng)歷：
前段時(shí)間 ， 她花了3800元 ， 做了33項(xiàng)身體檢查 。 當(dāng)冰冷的儀器在身上劃過 ， 心里不禁打顫 。
“骨量減少 ， 再發(fā)展就骨質(zhì)疏松了 。 ”這是她體檢報(bào)告上顯示的異常 。
從全職做自媒體開始 ， 她就啟動(dòng)了足不出戶 ， 從白天坐到深夜的日常 。 很少下樓 ， 更曬不到太陽 。 經(jīng)常忙著忙著就忘記吃飯 ， 熬夜也成了約定俗成的習(xí)慣 。
不規(guī)律的作息 ， 一成不變的外賣 。 眼圈熬黑了 ， 身體也瘦了一大圈 。
收到體檢報(bào)告時(shí) ， 她很忐忑 ， 感嘆著：
“一定要要好好活著 ， 珍重身體 。 如果有一天 ， 管子從鼻子插進(jìn)我的胃里 ， 靠營養(yǎng)液活著 ， 那太絕望了 。 ”
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在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里 ， 很多人都有這樣的恐懼 。
因?yàn)?， 我們都太了解自己 。
熬夜 ， 刷短視頻；吃飯 ， 靠外賣小哥；久坐 ， 很少運(yùn)動(dòng)；眼睛干澀 ， 頸椎疼痛……
這些都好像成了大多數(shù)人的常態(tài) ， 所以 ， 我們才對(duì)自己的健康狀態(tài)越來越不自信 ， 越來越恐慌害怕 。
身邊的同事朋友 ， 也漸漸出現(xiàn)了高血壓、高血糖 ， 我們祈求著這些疾病不要發(fā)生在自己身上 ， 可又放不下手里的美食 ， 邁不開運(yùn)動(dòng)的步伐 。
于是 ， 更加焦慮 ， 甚至逃避 。
演員吳彥祖曾在微博上寫下：
“不要把健康視為理所當(dāng)然 ， 必須要注重健康 ， 因?yàn)闆]有健康你將一無所有 。 ”
深以為然 。
生活里 ， 忙 ， 從來都不是理由 。
因?yàn)?， 真的沒有什么事那么急 ， 也真的沒有人完全離不開你 。
留出一些時(shí)間給自己 ， 好好吃飯 ， 好好運(yùn)動(dòng) ， 不亂熬夜 ， 不生悶氣 ， 才是最需要處理的事 。
而當(dāng)我們真正調(diào)整好心態(tài)和習(xí)慣 ， 便不會(huì)再為身體感到不安 。
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“你都30多歲了 ， 錢沒賺到 ， 工作一事無成 ， 生活亂七八糟……”
這雖是電影中的一句臺(tái)詞 ， 卻又是多少中年人的內(nèi)心獨(dú)白 。
前段時(shí)間 ， 表姐和我說 ， 姐夫糾結(jié)了大半年 ， 最后還是決定跟著朋友去南方打工了 。
她哭了一整晚 ， 不只因?yàn)閮蓚€(gè)人要分居異地 ， 更是姐夫的那句話：
“我不想一輩子就賺這幾個(gè)錢 ， 每個(gè)月的這點(diǎn)工資啥都不夠 ， 這舍不得吃 ， 那舍不得穿 ， 就連報(bào)個(gè)興趣班就要想好幾天 ， 我真不想你和兒子再跟著我受罪 。 ”
這句話里 ， 有姐夫的倔強(qiáng) ， 也有對(duì)更好生活的期待 。
上周 ， 我去給表姐慶祝生日 ， 從視頻里看到姐夫的樣子 ， 忽然就很心疼 。
幾個(gè)月沒見 ， 看上去能瘦了10多斤 ， 他一邊唱著“生日快樂” ， 一邊說：“等我再干幾年 ， 攢點(diǎn)積蓄 ， 就回去 。 ”
4歲的外甥 ， 哭著說想爸爸 ， 姐夫起先哄著 ， 忽然就把鏡頭移開了 ， 我們都知道 ， 他還是忍不住流淚了 。
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