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性和諧

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性和諧

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　談到性 ， 心理學(xué)鼻祖弗洛伊德大師已經(jīng)談了很多 ， 而且備受爭(zhēng)議 ， 即使他的女兒也不完全贊同他的觀(guān)點(diǎn) ， 但本人卻非常同意他的觀(guān)點(diǎn) ， 人在各個(gè)時(shí)期對(duì)性的需求及表現(xiàn)形式有所不同 ， 人的生物屬性影響人的社會(huì)屬性及心理屬性 ， 這一點(diǎn)不容置疑 。因此 ， 性生活在很大程度上影響人的身心健康 ， 即可以讓人感覺(jué)心理舒暢 ， 陽(yáng)光明媚;也可能使人心情郁悶 ， 烏云密布 。
首先 ， 性和諧與否會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官造成影響 。性生活并不僅是單一的生殖器官在作用 ， 而是生殖系統(tǒng) ， 神經(jīng)系統(tǒng) ， 消化系統(tǒng) ， 泌尿系統(tǒng) ， 內(nèi)分泌系統(tǒng) ， 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等綜合作用的結(jié)果 。性不和諧會(huì)使人頭暈 ， 頭痛 ， 失眠 ， 疲乏 ， 尿路感染 ， 便秘或腹瀉 ， 腰腿酸軟疼痛等身體疾病 。
其次 ， 還會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁 ， 情緒低落 ， 哭泣 ， 甚至抑郁等心理不適感 。長(zhǎng)期的性生活不和諧還會(huì)造成性欲下降 ， 生活熱情不高 ， 身體免疫功能低下等心身癥狀 。
第三、嚴(yán)重影響職場(chǎng)人際關(guān)系 。在職場(chǎng)中常會(huì)出現(xiàn)有些人怪怪的難于接近 ， 這些人除了先天遺傳的性格因素外 ， 還有部分原因是性格內(nèi)向?qū)е滦詨阂?nbsp;， 兩性親密關(guān)系不夠完善造成 。一個(gè)人的性能量可以說(shuō)是固定的 ， 如果不能通過(guò)正常的親密關(guān)系去釋放 ， 那么就會(huì)在人際關(guān)系中表現(xiàn)憤怒、心胸狹窄、患得患失、人際關(guān)系緊張、工作效率低下等現(xiàn)象發(fā)生 。
既然性和諧對(duì)一個(gè)人的身心有如此大的影響 ， 那怎么去提升兩性關(guān)系的質(zhì)量達(dá)到身心愉悅呢?筆者認(rèn)為可以從以下幾方面完善 。
一、增強(qiáng)對(duì)兩性關(guān)系的認(rèn)識(shí) 。性生活是最高級(jí)的娛樂(lè)活動(dòng) ， 是美好和令人愉悅的 ， 是人與自然和諧的一個(gè)表現(xiàn) 。因?yàn)槿嗽谏鐣?huì)化的過(guò)程中 ， 更多的偏離了本真的自我 ， 回歸人最初的需求 ， 對(duì)于和諧兩性關(guān)系有至關(guān)重要的作用 。
二、加強(qiáng)自身的性格完善和調(diào)整價(jià)值需求 ， 培養(yǎng)感知幸福的能力 。性生活說(shuō)到底是一個(gè)情緒體驗(yàn)的過(guò)程 ， 如果一個(gè)人經(jīng)常處于焦慮狀態(tài) ， 身心都是緊張的 ， 或者是一個(gè)追逐名利中喪失自我的人 ， 身體的感覺(jué)閥限會(huì)下降 ， 又怎能去體驗(yàn)性生活帶來(lái)的愉悅呢?因而 ， 保持內(nèi)心的寧?kù)o淡泊 ， 更多的做一個(gè)自然的人 ， 感知幸福的能力會(huì)增強(qiáng) ， 身心才能達(dá)到和諧 。
三、選擇合適的性伴侶 。性生活既然是一個(gè)情緒體驗(yàn)的過(guò)程 ， 那性伴侶的選擇就變得至關(guān)重要 ， 只有在有兩情相悅 ， 彼此去體驗(yàn)愛(ài)的樂(lè)趣 ， 達(dá)到心靈的愉悅基礎(chǔ)上的性生活才能和諧 。也就是說(shuō)性伴侶 ， 一定是自己純粹的愛(ài) ， 剔除任何外在附加的物質(zhì)條件 ， 在投入性生活的過(guò)程中才能去體驗(yàn)?zāi)欠菖c深?lèi)?ài)的人忘我、激情、頂峰的性體驗(yàn) ， 真正達(dá)到身心的愉悅 。
四、掌握適當(dāng)?shù)男约记?。最高境界的性是身體與身體的對(duì)話(huà) ， 靈與肉的對(duì)話(huà) ， 美好如人間的玉液瓊漿 ， 是與愛(ài)人 ， 與自然合二為一的身心靈的融合 ， 此時(shí)彼此已經(jīng)不再是男人和女人 ， 而是人與自然共同奏出的一曲和諧美妙的天籟之音 ， 在浩渺的宇宙中感受時(shí)空的穿越 ， 肉體的升華 。因此在性生活之前 ， 需要用冥想等靈修的方法去接受宇宙的能量 ， 讓自己內(nèi)心纖塵不染的同時(shí)吸收宇宙的能量 ， 讓愛(ài)充滿(mǎn)內(nèi)心的每一個(gè)角落去完成伊佃園之旅 。

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