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唐若心學(xué)筆記|生存的智慧：人生最高級(jí)的活法，是學(xué)會(huì)苦中作樂，你會(huì)嗎？


唐若心學(xué)筆記|生存的智慧：人生最高級(jí)的活法，是學(xué)會(huì)苦中作樂，你會(huì)嗎？
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唐若心學(xué)筆記|生存的智慧：人生最高級(jí)的活法，是學(xué)會(huì)苦中作樂，你會(huì)嗎？
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文/慢慢
唐若心學(xué)原創(chuàng)作品 ， 違者必究
每個(gè)人的生活都不會(huì)是一直順順利利的 ， 在遇見挫折的時(shí)候 ， 總會(huì)有一種度日如年的感受 ， 但是煎熬的心態(tài)是改變不了現(xiàn)實(shí)的 ， 我們更需要的是擺正自己的心態(tài) ， 在其中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) 。
因?yàn)檫@個(gè)世界上不可能有一百分的人 ， 也不可能有零分的人 ， 每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) ， 我們只要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) ， 并且從中做出努力 ， 在變好的過程中 ， 如何做到苦中作樂 ， 這才是我們需要學(xué)習(xí)的地方 。
苦難是人生的常態(tài)?
看過一部電影 ， 里面有這樣一句話：＂如果說生活中只有一種英雄主義 ， 那就是在認(rèn)清生活的真相以后依然熱愛生活！\"
其實(shí)隨著年齡的慢慢增長 ， 我們才能漸漸感受到喜憂參半 ， 才是生命的常態(tài) ， 每個(gè)人都是在一邊吐槽生活 ， 一邊又在為生活拼命 。 人在世上走一遭 ， 沒有一個(gè)人是不辛苦的 ， 只有人不抱怨 。
在別人的面前 ， 或許我們都會(huì)把自己偽裝成無堅(jiān)不摧的強(qiáng)者 ， 而在背后 ， 只有最親近的人才能看見脆弱不堪的自己 ， 生活的智慧就是學(xué)會(huì)苦中作樂 。
很多人的痛苦是源于半夜失眠 ， 情緒不好 ， 頭痛等等 ， 其實(shí)這些只不過是生活中很小的一部分 ， 更多的人在經(jīng)歷生離死別 ， 大起大落 ， 生活中的暴擊已經(jīng)讓他爬不起來 ， 哭不出聲 。
生活對(duì)我們的為難有時(shí)候是沒有下限的 ， 其實(shí)家人健在 ， 身體安康 ， 有能吃上飯的工作 ， 有幾個(gè)月不工作的存款 ， 就已經(jīng)是很多人羨慕不來的了 。
這樣的生活最多叫不如意 ， 而稱不上苦難 ， 休息的時(shí)候出去看看 ， 和上進(jìn)友善的朋友說說話 ， 看看書看看電影 ， 這種不如意的心情都會(huì)得到舒緩的 。 學(xué)會(huì)苦中作樂才是生活的常態(tài) 。
【唐若心學(xué)筆記|生存的智慧：人生最高級(jí)的活法，是學(xué)會(huì)苦中作樂，你會(huì)嗎？】
學(xué)會(huì)苦中作樂是最高級(jí)活法?
人生不如意事十之八九 ， 在生活中有一個(gè)法則叫作主動(dòng)選擇權(quán) 。 這意味著 ， 任何事情 ， 面對(duì)任何境況 ， 我們都可以做出最積極的選擇 。
積極的選擇 ， 往往能讓我們從痛苦中走出來 ， 不再 意氣用事 ， 而是選擇最好的心態(tài)和最積極的狀態(tài)去應(yīng)對(duì) 。
學(xué)會(huì)苦中作樂 ， 從某個(gè)方面來說 ， 是把苦難和困難視為人生的常態(tài) ， 當(dāng)你懂得苦難是我們每個(gè)生命的禮物時(shí)候 ， 你或許就會(huì)明白 ， 拒絕苦難也是拒絕生命給予我們的禮物 。
你越懂得擁抱苦難 ， 接受苦難是我們?nèi)松兄匾恼n題 ， 我們越能用太平的心態(tài)去做好自己該做的 。
最近這幾年 ， 小美一直處于人生比較低谷的狀態(tài)里面 ， 曾經(jīng)有幾次都想過放棄自己的生命 ， 直到有一天她擁有了一個(gè)寶寶 ， 一個(gè)新生命 ， 這個(gè)孩子的出現(xiàn)給了她重振旗鼓面對(duì)生活的勇氣 。
當(dāng)時(shí)生完孩子小美就患上了產(chǎn)后抑郁癥 ， 懷孕以后小美的工作就丟了 ， 常常覺得老公不夠愛自己 ， 給自己很大的心理壓力 ， 經(jīng)常失眠做噩夢 ， 過度焦慮 。
小美剛生完孩子的時(shí)候 ， 老公生意忙 ， 顧不上照顧小美 ， 導(dǎo)致小美坐月子的時(shí)候根本沒能夠得到很好的靜養(yǎng) ， 在月子里經(jīng)常痛哭 ， 最后做完月子身體也是很差的 ， 那段時(shí)間不管身體還是心靈小美都史無前例的糟糕 。

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