大學(xué)生夜讀
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每當(dāng)一些負(fù)面情緒涌現(xiàn)而出 ， 那些因為一時情緒而成為無法忘懷的往事又全部涌入腦海 ， 那些錯過的人 ， 失去的機會 ， 讓人久久意難平的遺憾 ， 又列在眼前 。
即便你我知道世上沒有如果 ， 但也還會禁不住想：如果當(dāng)時沒有這么做 ， 也許就不會這么遺憾了……
小郭從小就是睚眥必報的性格 ， 但凡有人讓她不愉快 ， 她一定會想方設(shè)法也讓那個人不痛快 。 剛上大學(xué)沒多久 ， 小郭與舍友一直是客客氣氣地相處著 ， 宿舍氛圍也還不錯 。
這天 ， 本該輪到小郭丟垃圾 ， 但因為早上起地晚了些 ， 早自習(xí)有些來不及了 ， 小郭便也沒有去扔 。
下課后 ， 舍友看到宿舍的兩大袋垃圾感到有些生氣 ， 便因為她不自覺丟垃圾嘟囔了幾句 。 小郭當(dāng)時感覺很無語 ， 也很生氣 。 她性子直 ， 直接對著那個舍友語氣不友善地說了一句：“又沒說不扔 ， 這不是沒來得及去扔 ， 至于嗎？”
從那之后 ， 小郭總看不管這個舍友干任何事情 ， 也總是挑舍友的毛病 ， 總認(rèn)為自己在沒有及時丟垃圾那件事情上吃了虧 。
而那個舍友自那之后卻似乎沒太受到影響 ， 只是小郭時常針對會讓她感到心中不快 ， 宿舍關(guān)系一度十分尷尬 。
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情緒管理的目的在于讓我們能夠去解決產(chǎn)生情緒失衡的問題 ， 而不是糾結(jié)于情緒本身 。 如果沒有直面問題 ， 情緒就會愈發(fā)強烈 ， 而許多本不是出自本意的事情就會發(fā)生 。
小瑾高中時期曾因為太過自我 ， 脾氣急 ， 遇到些小事就總愛爭個是非對錯 ， 證明自己是對的 ， 也因此遺憾錯過了很多朋友 。
上了大學(xué) ， 小瑾不想再因為自己的性格失去好朋友 ， 她為此在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)了大量與人交往的技巧和注意事項 ， 并將一位網(wǎng)紅博主的話當(dāng)作金科玉律 ， 嚴(yán)格遵循 。
她與人相處時開始變得小心翼翼 ， 不敢展示自己 ， 也太在乎別人的想法 。 事與愿違 ， 她認(rèn)為的自己做出的巨大改變 ， 反倒讓人覺得她不夠真誠 ， 不好相處 。
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安東尼·羅賓斯曾說過：成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量 ， 而不為這股力量所反制 。
我們能夠意識到自己的問題并想方設(shè)法要去完善自己本身是一件非常好的事 ， 但每個人都有自己獨一無二性格魅力 ， 完善自己并不意味著模仿別人改變自己 ， 在不失去自己性格的本質(zhì)魅力之上學(xué)會怎樣控制“痛苦與快樂的力量” ， 才是完善自己的正確方法 。
婷婷因為固執(zhí) ， 脾氣急失去過很多朋友和機會 。
婷婷有一個從小玩到大的好朋友叫佳佳 。 有一次兩人相約到婷婷家一起玩 ， 嬉鬧過程中佳佳不小心碰壞了婷婷最心愛的手辦 ， 從快樂到悲傷一瞬間的落差讓婷婷控制不住自己的情緒 ， 流著眼淚沖著好朋友佳佳發(fā)火 。
佳佳看到這樣的婷婷 ， 心里的愧疚更深了 ， 歉意的話哽在喉間說不出來 ， 小聲的一聲“對不起”也沒有傳到婷婷的耳朵里 ， 佳佳就這樣急匆匆地走了 。
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在婷婷眼里 ， 佳佳沒有和她說對不起就離開 ， 就像落荒而逃 ， 破罐子破摔已經(jīng)看不重要她這個朋友了 。 內(nèi)心的倔強和固執(zhí)使婷婷無法主動開口和好 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 女人在你面前，有這些不自然的表現(xiàn)，說明對你動了真情
- 真愛你的人，會有三個信號
- 一個人看不起你，還和你交往，原因很簡單
- 做好這9點，你也會是個高情商的人
- 面對感情的背叛，你為什么，遲遲無法做出決定
- 女人主動和你聊這些話題，是有意和你發(fā)展關(guān)系的信號
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