1、做法
（1）麥冬、山楂各取10克 ， 洗凈。
（2）放入杯中 ， 用沸水沖泡5分鐘 。
（3）待涼即可飲用 ， 可多次沖泡 。
2、功效
（1）健胃消食 山楂含有有機(jī)酸等酸性物質(zhì) ， 能夠促進(jìn)胃液的分泌 ， 有利于食物消化 。山楂擅消肉食之積 ， 對于食欲不振、脘腹脹滿、肉食膩積等有較好療效 。麥冬歸胃經(jīng) ， 與山楂同食 ， 有健胃消食的功效 。
（2）益肺生津 麥冬既能潤肺止咳 ， 還能養(yǎng)陰生津 ， 常配伍百合、西洋參、生地等補氣滋陰藥材 。山楂和麥冬一起食用 ， 能益脾生津 ， 適用于肺胃陰虛導(dǎo)致的津少口干、干咳咯血等癥狀 ， 對于心陰不足造成的心悸失眠、熱病傷津等也有一定療效 。
【山楂麥冬怎樣泡水喝 山楂麥冬泡水的做法及功效】（3）活血散瘀 山楂口味酸甜 ， 能健脾開胃 ， 但是其也有活血散瘀的功效 。山楂和麥冬同食 ， 既能滋陰潤肺、健胃消食 ， 還能活血散瘀 。適用于肉食積滯、脘腹脹滿、瘀血、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻等癥狀 。
標(biāo)簽：山楂麥冬怎樣做法功效
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