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研究稱單身的人衰老速度更快，過自己想過的生活就會快樂！

單身一時爽 ， 一直單身一直爽 。 這句被很多單身者拿來自我調(diào)侃的話 ， 眼看著就要被推翻了：有研究顯示 ， 單身的人衰老速度更快 。
今天我們就來解惑：“單身狗”真的老得更快嗎？如果是 ， 為什么？
不是所有親密關(guān)系都能讓人更年輕 。
來源：微信公眾號“蔣今天”首發(fā) 。
研究稱單身的人衰老速度更快，過自己想過的生活就會快樂！
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美國杜克大學(xué)心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)系的研究人員日前發(fā)表在PsychologyandAging上的一篇論文顯示 ， 單身的人衰老速度更快 。 研究者們以Dunedin研究的974名參與者為被試 ， 調(diào)查了被試近20年的戀愛關(guān)系特征 。
注：Dunedin研究是一項用血液測試來測量生物老化速度的研究 。
這些被試報告了他們在26歲、32歲、38歲、45歲時的戀愛關(guān)系狀況、戀愛關(guān)系質(zhì)量和伴侶暴力 ， 結(jié)果顯示：68.9%的被試四個階段都處于戀愛關(guān)系 ， 18.1%的被試在三個階段處于戀愛關(guān)系 ， 6.4%的被試在兩個階段處于戀愛關(guān)系 ， 5.6%的被試從沒戀愛或只在一個階段處于戀愛關(guān)系 。
研究者對相關(guān)數(shù)據(jù)進行分析 ， 結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 戀愛者比單身者更有可能老得慢 ， 20年里 ， 兩者的生理年齡差能達(dá)到2.9歲 ， 這也證實了單身狗老得快的真理 。 親密關(guān)系為何能延緩衰老呢？有學(xué)者猜測 ， 這可能是因為親密關(guān)系能影響個體的情緒和壓力 。
研究稱單身的人衰老速度更快，過自己想過的生活就會快樂！
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不過 ， 戀愛和戀愛也是有區(qū)別的 ， 研究數(shù)據(jù)表明 ， 擁有高質(zhì)量戀愛關(guān)系的人 ， 比低質(zhì)量戀愛關(guān)系的人老得更慢 ， 再具體一些 ， 伴侶暴力程度較高的人比暴力程度較低的人老得更快（暴力程度包括語言暴力和身體暴力） 。
研究稱單身的人衰老速度更快，過自己想過的生活就會快樂！
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需要注意的是 ， 研究結(jié)果可能不止和我們所關(guān)注的變量相關(guān) 。
以本次研究為例 ， 一個人是否擁有積極的戀愛關(guān)系 ， 伴侶暴力程度如何 ， 可能只是表面上的東西 ， 根本因素是被試因童年有不良經(jīng)歷而變得自卑、內(nèi)向 。
因此 ， 為了排除類似童年經(jīng)歷等不為實驗者所操縱 ， 但仍影響實驗結(jié)果的協(xié)變量 ， 研究者需要額外收集更多數(shù)據(jù) 。 上述研究的研究者就收集了被試的不良童年經(jīng)歷、童年社會經(jīng)濟狀況、童年健康狀況、教育程度、吸煙史等數(shù)據(jù) 。
數(shù)據(jù)分析結(jié)果依然表明 ， 戀愛關(guān)系質(zhì)量和伴侶暴力程度 ， 確實和個體的生物衰老存在獨立關(guān)系 。
在這里需要澄清一點：
這個研究并非在鼓勵大家盲目進入一段親密關(guān)系 ， 畢竟如果沒想清楚 ， 就很有可能讓自己深陷糟糕親密關(guān)系的泥潭 ， 而研究結(jié)果顯示 ， 糟糕的親密關(guān)系會加速衰老 。
一句話總結(jié)：優(yōu)質(zhì)陪伴＞快樂單身＞痛苦關(guān)系 。
所以 ， 綜合考慮自己的狀況 ， 不要盲目入愛河 。
尤其是 ， 我們無法保證自己的親密關(guān)系一定是優(yōu)質(zhì)的 ， 如若遇人不淑 ， 就有可能變成“以為找了個為自己遮風(fēng)擋雨的人 ， 結(jié)果所有的風(fēng)雨都是他給的” 。 不過解決方案也很簡單 ， 就倆字：快跑 。
研究稱單身的人衰老速度更快，過自己想過的生活就會快樂！
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我不鼓吹單身好 ， 也不會勸別人結(jié)婚或離婚 ， 因為在我看來 ， 單身也好 ， 戀愛也罷 ， 結(jié)婚也行 ， 過自己想過的生活就會快樂 。
好好賺錢 ， 有錢不一定快樂 ， 但有錢可以解決一部分甚至一大部分不快樂的事情 ， 有錢才能延緩衰老 ， 就像現(xiàn)在的明星藝人 ， 那么光鮮亮麗 ， 以他們的生活作息狀態(tài) ， 就算底子比普通人好也經(jīng)不起折騰 ， 根本原因還是保養(yǎng)和修復(fù) ， 而保養(yǎng)與修復(fù)是需要砸重金的 。

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