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近些年來 ， “舒適區(qū)”這個詞流傳很廣 ， 估計很多人都聽說過 。 有人就勸說要走出舒適區(qū) ， 意思是盡量不要讓自己停留在舒適區(qū) ， 不能躺平 。
可到底什么是“舒適區(qū)”呢？
有人認為 ， 舒適區(qū)就是讓人舒服的意思 ， 可現(xiàn)實中 ， 舒適區(qū)也不一定讓人覺得舒服 。
比如說電影《肖申克》的救贖里面的老布 ， 因為在監(jiān)獄待了五十年 ， 根本不愿意離開監(jiān)獄 。 后來真的出獄后不久 ， 就自盡了 。 監(jiān)獄肯定不是讓人舒服的地方 ， 但是像老布這樣的人 ， 那就是舒適區(qū) 。
有些人會說 ， 舒適區(qū) ， 是自己熟悉的地方 ， 這個也不一定 。
比如說有些人經(jīng)常換工作 ， 一不滿意當下的工作就辭職離開 。 其實這樣的人 ， 也是活在自己的舒適區(qū)里面 。
最近看到有人這樣定義了“舒適區(qū)” ， 說是指我們熟悉的 ， 對付各種身邊這種環(huán)境的方法、方式 。
反過來說 ， 走出舒適區(qū) ， 不是故意讓自己不舒服 ， 而是要不斷去改變我們應(yīng)對身邊各種各樣挑戰(zhàn)的行為模式 。 說白了 ， 即使要用新眼光看待具體問題 ， 用想法去嘗試 。
例如 ， 你在開會的時候 ， 總是遲到 。 老板和領(lǐng)導(dǎo) ， 都會批評你 ， 同事也會對你有些不滿 。 因為你自己的舒服 ， 導(dǎo)致別人不舒服 ， 最后搞得你自己也不舒服 。
你想走出舒適區(qū) ， 比如說每次開會前早到5分鐘 ， 這就是最小的改變 ， 也是你走出了你的舒適區(qū) ， 改變了自己的行為模式 。
【老布|到底什么是舒適區(qū)？】感謝關(guān)注 ， 希望能對你有所幫助！
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