立秋可以吃的菜有：板栗燒雞、土豆燉雞、小雞燉蘑菇、娃娃菜蒸粉絲等，立秋是夏秋替換的一個標志性節(jié)氣，預示著即將進入收獲的季節(jié)，也是人們開始“貼秋膘”的時候，可以多吃一些適合人體進補的菜 。
秋季的時令菜有：茄子、白蘿卜、蓮藕、南瓜、芋頭、娃娃菜等 。
秋季還可以吃薯類、山藥、土豆等，這些食物富含淀粉、維生素以及各種微量元素，既可以當菜吃，也可以作為主食 。
【立秋吃什么菜】秋天天氣比較干燥，要調(diào)整飲食，建議多吃清淡的食物，少吃辛辣、油膩的食物 。
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