【米飯可以放冰箱多久】米飯可以放冰箱三天左右 。米飯是我們中國人民的主食之一，是大米和適量的水蒸透而成的食物，平時經(jīng)常因為米飯煮的太多，從而需要存放到冰箱中，存放到冰箱中的米飯是有期限的，一般可以存放三天左右 。
洗米最好不要超過3次，超過3次后，米里的營養(yǎng)會大量流失，清洗過多的米，蒸出來的香味也會減少 。
煮飯前，可以把米放在冷水里浸泡1小時左右，讓米粒充分的吸收水分，蒸出來的米飯也會粒粒飽滿 。
盡量不要在米飯中加入油脂，以免增加額外的能量，可能不利于人體健康，因此，炒飯最好不要經(jīng)常吃 。
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