1、耐煩勞，以盡心 。一個(gè)人如果能夠忍耐、任勞任怨的話，這個(gè)人的心是很踏實(shí)的，是我做的，實(shí)實(shí)在在我做了，開(kāi)心吧 。菩薩的佛言佛語(yǔ)都是教我們?cè)趺醋鋈?。人有陽(yáng)壽，非要拼命抽煙，叫你不要參加汽車(chē)比賽，非常去撞車(chē)，叫你開(kāi)車(chē)當(dāng)心一點(diǎn)，非要酒后駕車(chē)，才會(huì)產(chǎn)生惡果 。菩薩教我們多勞動(dòng)，勞動(dòng)就是運(yùn)動(dòng)，勞動(dòng)產(chǎn)生美，盡心盡力了，你才會(huì)舒服，你就不會(huì)后悔，你就不會(huì)難過(guò) 。
【三十歲女人保養(yǎng)秘訣 女人平常需要怎么保養(yǎng)】2、節(jié)飲食，以養(yǎng)生 。吃東西少的人，是尊重自己的心，不會(huì)腦子不好，因?yàn)槟X子和心是連在一起的 。為什么胖的人腦子就不會(huì)動(dòng)的快呢？你們看看胖的人有幾個(gè)聰明的？吃得太多，人胖了，腦子就不聽(tīng)使喚 。
3、省嗜好，以養(yǎng)心 。就是說(shuō)，你的嗜好越少，你的心就越平靜 。很喜歡喝 茶，這個(gè)嗜好不算壞吧，有些地方喜歡茶道，小杯茶可以喝上一天，這也是浪費(fèi)時(shí)間，所以，嗜好是越少越好，比如喝酒，抽煙，賭 博，好 色等 。心中越是沒(méi)有嗜好，就越是沒(méi)有欲 望，心就會(huì)越平靜 。
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