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2022年已經過去一半了 ， 這篇總結早就該寫了 ， 但是一拖再拖 ， 也實在沒有什么顯著的成績可以拿出來向大家匯報 ， 就寫一寫自己上半年里在情緒和心理上的變化吧 。
2022上半年關鍵詞——焦慮
其實我發(fā)現(xiàn)自己大部分的焦慮都來自和別人的對比 。
我關注了很多公眾號博主 ， 看到他們那么多粉絲 ， 那么多經歷 ， 動不動就是月入過萬的文章標題 ， 感覺自己真的一無是處 。
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你可能收藏了很多文章 ， 但不一定會看 ， 買了很多課程 ， 也只是淺嘗輒止 。
希望能遇到名師貴人 ， 幫自己擺脫迷茫 ， 快速上手 ， 卻忽略了別人的經歷中雖然有可以參照的點 ， 但最重要的還是自己要實踐 。
先做起來 ， 有行動 。 才能更好地融入這個圈子 。
我加入了臨公子和二丫的知識圈 ， 這個圈子里很多人都在堅持每天打卡輸出 。
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我發(fā)現(xiàn)大家寫的話題各有不同 ， 有的寫育兒 ， 有的寫職場 ， 有的寫婆媳關系 ， 有的寫公眾號運營 。
不論大家寫的是什么 ， 都是一種反思 ， 都是此時此刻最想說的話 。
2022上半年關鍵詞——速成
有些事做著做著就放棄了 ， 那一定是因為你沒能得到及時的正反饋 。
就比如寫公眾號 ， 寫了一段時間之后 ， 發(fā)現(xiàn)沒漲幾個粉絲 ， 沒什么閱讀量 ， 寫作動力就大大地減弱了 。
現(xiàn)在的人大都喜歡簡單、方便、快捷 ， 缺乏的是耐心和持續(xù)的注意力 。
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之前看李子柒的視頻 ， 拍的是植物的一生系列 ， 從春天播種 ， 到發(fā)芽長葉 ， 再到秋天收獲 ， 這樣一個十幾分鐘的視頻 ， 卻要等將近一年的時間才能呈現(xiàn)出來 。
如果我們也能有這份耐心和韌勁 ， 還有什么事是做不成的呢？
有一個非常著名的棉花糖實驗 ， 實驗者把孩子們單獨放在一個房間里 ， 房間的桌子上擺著一包棉花糖 ， 實驗者離開的時候會對孩子說：“如果在我回來之前 ， 你能忍住不吃 ， 回來后我就會再給你一包棉花糖 。 ”
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有的孩子為了忍住不吃那誘人的棉花糖 ， 把眼睛望向別處 ， 或者哼哼著歌 ， 最后 ， 有的孩子還是忍不住吃了棉花糖 。
實驗者對這些孩子進行追蹤 ， 發(fā)現(xiàn)長大后的他們 ， 無論是在學習、工作還是生活上都更成功、更幸福 。
這里出現(xiàn)了一個詞叫延遲滿足 ， 就是你能否經受住眼前的誘惑 ， 管理好自己的欲望 。
這就意味著我們面臨很多選擇 ， 是先看電視還是先做作業(yè) ， 是先刷手機還是先做家務 ， 是吃健康食品還是快餐 ， 是短期努力還是長期耕耘 。
2022上半年關鍵詞——期待
我對身邊的人有很多期待 ， 對自己也有 。 如果他們不能成為你理想中的樣子 ， 那隨之而來的就是失望 。
二寶一歲多了 ， 我希望婆婆可以花更多時間幫我們照看孩子 ， 但是她每到周末就回老家 ， 我就感覺她不夠理解和支持我 。
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