體脂率計算公式


體脂率計算公式

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1、體脂率可通過BMI計算法計算得出 。BMI計算公式:BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米);體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0) 。
【體脂率計算公式】2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少 。肥胖會提高罹患各道種疾病的風險 。例如,高血壓、糖回尿病、高血脂等 。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠并發癥與難產的風險 。

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