蝦和絲瓜是可以一起吃的，不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對身體健康不會有影響，還能補充鈣鐵鋅等營養(yǎng)元素，促進(jìn)骨骼鈣的吸收，起到增強抵抗力、通絡(luò)行血、補鈣強骨的功效，但不適合大量食用 。
蝦可以和絲瓜一起吃
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蝦和絲瓜一般是可以一起吃的，它們兩者的營養(yǎng)不同，但不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對身體健康沒有影響，還能給人體補充鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，絲瓜還能避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象 。
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蝦和絲瓜適量食用，還能促進(jìn)鈣的吸收，有著增強抵抗力、通絡(luò)行血、補鈣強骨的功效，能避免小孩子四肢無力、佝僂病等不良癥狀，但建議不要過量食用 。
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【蝦可以和絲瓜一起吃嗎】 若是對蝦或絲瓜過敏的人群，那么不建議將蝦和絲瓜一起吃，如果腸胃脆弱、涼性體質(zhì)的人群，也不適合吃蝦和絲瓜，不然會使情況更加嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等不良癥狀 。
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