等電梯等得心急如焚,堵車堵得心生怨念,趕任務趕得焦頭爛額……各種心理兼生理反應都指向同一個問題:你上火了!這火還非同一般,它不只是口腔潰瘍,貼一貼就好;它也不只是肝火旺盛,吃服中藥就行;所謂星星之火可以燎原,天干氣燥的夏季更是如此,一點煩躁可以引發一系列問題,焦慮、抑郁、狂躁、憤恨隨之而來?該怎么辦,心理專家支招,給你沖涼 。
白領最易上火的幾件小事 你遇到過哪些?
一天總有那么幾件事讓你難以平靜,細想起來無非就是那么幾件小事 。情緒就是這么怪異,似乎越小的事越能成為導火線,炎炎夏日更是如此 。想要避免惹“火”上身,先從小事開始 。
Top1 堵車
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