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菠菜粥怎么做給寶寶吃

生活百科菠菜

做菠菜粥給寶寶吃的方法如下：
材料：
- 粳米 50 克
- 菠菜 50 克
- 清水 500 毫升
- 少量鹽
步驟：
1. 將粳米浸泡 30 分鐘，洗凈后瀝干備用；
2. 菠菜洗凈，切成小段備用；
3. 把清水煮沸；
4. 放入粳米，轉小火慢慢煮 30 分鐘至米粥成型；
5. 加入菠菜，煮約 3 分鐘至菠菜變軟；
6. 加入少量鹽調味即可 。
注意事項：
【菠菜粥怎么做給寶寶吃】- 菠菜要洗凈，去掉根部，避免寶寶吃到沙子或污物；
- 煮粥時要攪拌，避免煮糊；
- 給寶寶食用前一定要等涼透，避免燙傷 。
- 如果寶寶對鹽過敏，可以不加鹽，根據需要稍微適量調味 。

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