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|茫大都來(lái)自和自我失去連接,如何走出迷茫,牢記三條深刻的認(rèn)知

|茫大都來(lái)自和自我失去連接,如何走出迷茫,牢記三條深刻的認(rèn)知
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文/唐若
唐若心學(xué)原創(chuàng)作品 , 違者必究
在生活中 , 很多人都會(huì)迷茫 , 迷茫的本質(zhì)往往來(lái)自和自我失去連接 , 當(dāng)我們不斷用外在的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)塑造自己的時(shí)候 , 忘記了自我的連接 , 我們就會(huì)找不到我是誰(shuí) ,不懂得生命的意義 。
所以我們要想走出迷茫 , 一定要懂得從自我內(nèi)心深處和自我連接 , 當(dāng)你懂得和自我連接的時(shí)候 , 你的內(nèi)在生命才會(huì)真正地打開(kāi) , 也會(huì)快速地走出迷茫 。
走出迷茫也來(lái)自我們對(duì)生活和生命的洞察 , 當(dāng)你牢記下面三條深刻的認(rèn)知的時(shí)候 , 你就會(huì)明白 , 所謂的迷茫是幫助我們回歸自己最好的時(shí)光 。
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第一 , 生命的本質(zhì)是探索 , 學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)的不確定性
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代 , 我們一定要從生命的本源去意識(shí)到 , 生命的本質(zhì)就是探索 , 探索意味著未來(lái)就是不確定的 。
所以當(dāng)我們想要通過(guò)一次的選擇就獲得內(nèi)在的穩(wěn)定是很難有的 , 我們獲得的信息從某個(gè)方面來(lái)說(shuō) , 雖然前所未有得多 , 但是這些信息并不能幫助我們告別不確定 。
所以想要告別迷茫 , 我們首先就要學(xué)會(huì)和這個(gè)時(shí)代的不確定性共同生存和生活 , 當(dāng)你能夠接納不確定的時(shí)候 , 其實(shí)反而我們內(nèi)心就沒(méi)有那么多焦慮 。
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事實(shí)上 , 很多焦慮大都來(lái)自我們想要獲得未來(lái)一個(gè)十分肯定的結(jié)果 , 但是事實(shí)上 , 這對(duì)于我們成長(zhǎng)無(wú)濟(jì)于事 。
曾經(jīng)我們以為進(jìn)入一個(gè)好大學(xué)、去一個(gè)好公司 , 發(fā)展的道路就會(huì)是寬闊平坦的 , 剩下的就是一直往上走了 , 但是生活中變數(shù)太多了 , 所以本質(zhì)上一切都是不確定的 。
我們生活復(fù)雜和不確定往往包含了兩個(gè)層面 , 第一個(gè)層面是混沌層面 。 混沌從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一種陰陽(yáng)彼此相互制約存在的 , 混沌代表著一個(gè)整體 , 但是整體的陰陽(yáng)分布并不是同比例分布的 , 而是一種大約的狀態(tài)存在著 。
第二個(gè)層面是接受時(shí)代的發(fā)展是隨時(shí)變化的 。 我們每個(gè)人其實(shí)所處的時(shí)代是互相聯(lián)系的 , 也是互相依賴的 。
我們?cè)诙潭桃话倌觊g , 經(jīng)歷了從傳統(tǒng)社會(huì)向工業(yè)社會(huì)轉(zhuǎn)變 , 由于我們的大腦和身體都還未完全適應(yīng) , 這些快速的變化和變量 , 也為我們的生活增強(qiáng)了很多不確定性 , 所以我們的生活有各種偶然 , 我們需要接受偶然性和混沌層面是同時(shí)存在的 。
而學(xué)會(huì)接受不確定性是我們走出迷茫的關(guān)鍵 , 當(dāng)你不再執(zhí)著確定的時(shí)候 , 你才會(huì)開(kāi)始新的嘗試 。
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第二 , 放下證明自己的優(yōu)秀
很多人在人生成長(zhǎng)的過(guò)程中 , 大都有一個(gè)非常的錯(cuò)誤的意識(shí) , 那就是不斷地去證明自己 , 當(dāng)你只是想要證明自己的時(shí)候 , 你才會(huì)發(fā)現(xiàn) , 其實(shí)你就已經(jīng)內(nèi)在匱乏了 。
一個(gè)人想要證明自己的時(shí)候 , 本質(zhì)上就是不夠自信的 , 也是充滿著焦慮 , 每天都會(huì)被其他人的表現(xiàn)所綁架 。
而想要走出迷茫 , 本質(zhì)上是要學(xué)會(huì)放下證明自己優(yōu)秀的想法 , 不要去追求成功 , 而是要去追求自己的成長(zhǎng) 。
吾性自足 , 不假外求 , 本質(zhì)上我們需要發(fā)自內(nèi)心地看到每個(gè)生命的俱足 , 我們最重要的是感受自己的內(nèi)在狀態(tài)和內(nèi)在需求 。
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