【1個(gè)礦泉水瓶蓋裝多少克鹽】
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1個(gè)礦泉水瓶蓋裝克12克左右鹽 。（g）是一個(gè)質(zhì)量單位，千克（kg）的千分之一，一克的重量大約相當(dāng)于一立方厘米水在室溫中的重量，克常用于買菜等場所 。
鹽吃多了會(huì)怎樣？鹽其實(shí)也是氯化鈉，其中含有大量的鈉離子，而人體內(nèi)的鈉和鉀需要保持一個(gè)平衡，如果鈉離子過多，就會(huì)水鈉潴留，血液中的血容量會(huì)增加，進(jìn)而就會(huì)引起血壓升高 。該問題是現(xiàn)在很普遍的一個(gè)現(xiàn)象，不僅是中老年人容易出現(xiàn)，也越來越趨向于年輕群體了，雖然禍根不完全是鹽，但鹽也是一個(gè)很大的因素 。
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