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【肯德基 明星減肥法又雙叒叕來了，但是話先說在前面：不是明星別試啊】
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炎熱的天氣 ， 愛美的女孩子們紛紛從衣柜里拿出小背心、吊帶裙、短褲 ， 但是看著自己肚子上疊起的三層“游泳圈” ， 粗壯的大腿小腿還有胳膊上的“拜拜肉”再一上體重稱......
終于痛徹心扉開始減肥 ， 但是網(wǎng)上的減肥方法層出不窮——生酮減肥法、16+8輕斷食、雞蛋黃瓜減肥法、辟谷 ， 還有女團(tuán)減肥法、袁姍姍減肥法、朱一龍減肥法、劉亦菲減肥法......現(xiàn)在 ， 又多了一個(gè)吳京減肥法 。
最近 ， 在《巨齒鯊2》路演現(xiàn)場(chǎng) ， 吳京分享了自己的減肥方法：“雞胸肉、牛肉、海鮮、青菜一律水煮 ， 吃粗糧 ， 但是水煮很難吃 ， 你只要把醬油多一點(diǎn)、辣椒多一點(diǎn) ， 蒜多一點(diǎn) ， 全世界各種各樣的調(diào)料讓它去蘸 ， 早晨起來40分鐘有氧 。 我保證一個(gè)月至少掉10—15斤 。 ”
尊嘟假嘟？網(wǎng)友們已經(jīng)躍躍欲試了 。
明星減肥的話題總能在第一時(shí)間沖上熱搜 。 從某種意義上來講 ， 這些減肥成功的明星們完成了很多人希望、卻又做不到的減肥目標(biāo) 。 除了引得粉絲們心疼以外 ， 也總能引得素人網(wǎng)友們的效仿 。
但是話先說在前面：明星減肥法 ， 不是明星別試?。?br />
還記得之前很火的“秦昊減肥法”嗎？
減肥前
減肥后
秦昊這么吃減了20斤 ， 成功完成“東北老舅”的逆襲 。 但是普通人這么吃呢 ， 卻“成功”把自己送進(jìn)了醫(yī)院 。
還有張?zhí)鞇鄣狞S瓜雞蛋減肥法：
虞書欣的四周減肥法：
沈騰的“168”減肥法：
《消失的她》大火之后 ， 朱一龍分享的減肥方法（據(jù)說 ， 這是目前所有明星減肥法里聽起來最靠譜的）：
雖然很多減肥法貌似很科學(xué) ， 但是 ， 他們都沒有告訴你的是：減肥并沒有捷徑 。 如果真有那么神奇又輕松的減肥方法 ， 地球上的胖子怎么還這么多呢？
所以 ， 每個(gè)想減肥的人一定要明白 ， 減肥是一項(xiàng)終身大事 ， 可不要迷信這些明星推薦的減肥方法了 。 減肥要拼智商 ， 拼理性 ， 更要拼心態(tài)、拼自律能力 。
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