如果我們想要讓生活變得更為強大 ， 請記住非常重要的一點 ， 那就是學會找到自己的本心 ， 你才能過上自己想要的生活 。
本心來源我們內(nèi)在的聲音 ， 當一個人身心一致的時候 ， 往往能夠調(diào)動自己最大的潛能 ， 因為他知道自己要做什么 ， 更知道自己如何做 。
而我們失去自己本心的時候 ， 我們身心就是分離的 ， 這種分離帶給我們最大的傷害是內(nèi)耗 ， 不斷消耗我們內(nèi)在能量 ， 讓我們無法擁有行動力 。
而如果我們想要提升自己的行動力 ， 最重要的是學會找到自己的本心 ， 讓你的心來指引你所有的一切 ， 你才會回歸最好的生活 。
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01第一 ， 目標一定要源于內(nèi)心的渴望
如何找到自己的本心 ， 從本質(zhì)上來說 ， 就是找到自己內(nèi)心的渴望 。 一個人渴望什么 ， 你的生命才會出現(xiàn)什么 ， 更重要的是 ， 當你意識到什么對你來說是重要的 ， 你的生命激情才會全然地調(diào)動 。
所以要想尋找自己的本心 ， 一定是要去追尋自己生命最熱愛的 ， 這種熱愛會帶領(lǐng)你走向更好的遠方 。
很多人往往不太懂得追求自己的本心 ， 他們內(nèi)心被外在的障礙給遮蔽住了 ， 他們會認為自己毫無成長的張力 ， 事實上障礙從來沒有我們想象中巨大 。
如果我們想要調(diào)動自己的能量 ， 就一定要學會從內(nèi)心深處挖掘自己的渴望 。 比如我曾經(jīng)在寫作前 ， 并無半點新媒體寫作經(jīng)驗 ， 但是憑借著一股全然的熱愛 ， 才會讓我在這條路上越走越遠 。
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目標忠于內(nèi)心的渴望也是如此 ， 找到自己最渴望 ， 最想要表達的內(nèi)容載體是什么 ， 無論是音樂 ， 還是繪畫 ， 亦或是創(chuàng)造 ， 我們越能尊重自己的內(nèi)心 ， 我們越能激發(fā)自我巨大潛能 。
畫家梵高的畫之所以充滿著能量 ， 從本質(zhì)上來說 ， 也是源于內(nèi)在的生命動力的源泉 。 他用畫畫去釋放自己內(nèi)心的激情和能量 ， 才會造就恣意斑斕的畫與色彩 。
內(nèi)在的渴望程度決定我們心力的強勁 ， 更決定我們行動力 。 不要輕易責怪自己 ， 從本質(zhì)上來說也是如此 ， 我們需要相信自己的潛能 ， 尤為重要的是你需要通過這種相信找到自我成長的重要推動力 。
目標的渴望才會帶來真正的迭代 ， 目標的持續(xù)推動 ， 才會讓我們進入良好的循環(huán) ， 而我們要想讓孩子內(nèi)心變得強大 ， 最重要是學會跟隨自己內(nèi)心 ， 不斷找到自我生命原動力 。
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02第二 ， 學會梳理自己的內(nèi)在
一個人需要對自我持續(xù)梳理 。 哲學家曾說過 ， 不經(jīng)審視的人生不值得過 。 人的生命真正帶來成長 ， 往往來自我們對自己人生的審視 。
學會梳理自己的內(nèi)心與內(nèi)在也是如此 ， 我們需要明白 ， 是什么讓我們過上這樣的生活 ， 我們最需要是突破什么樣的結(jié)構(gòu) 。
當你能夠懂得從內(nèi)到外對自己梳理的時候 ， 我們就會看到自己的穩(wěn)定的人格和自己內(nèi)在的追求 。
無論是愛情還是友情 ， 以及我們工作中產(chǎn)生的各種人際關(guān)系沖突 ， 從本質(zhì)上都是幫助我們映射出自己內(nèi)在的需求是什么 。
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張德芬曾說過 ， 親愛的 ， 外面沒有別人 ， 只有自己 。 我們要想過上自己想要的生活 ， 我們需要對自己的人生進行回顧與思考 ， 并在這個過程中 ， 詢問自己想要的人生是什么 ， 當你持續(xù)這樣思考的時候 ， 我們就越能明白自己想要的生活 。
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