作者 | 樊登讀書 · 夏枯草
主播 | 樊登讀書 · 聞悅
有句話說：
“說話 ， 是人的本能；閉嘴 ， 是人的修行 。 ”
年輕時 ， 我們有苦就訴 ， 遇到個人就掏心掏肺 ， 嘴上沒門 。 結果 ， 對手笑了 ， 親人哭了 ， 朋友不見了 。
人到中年 ， 才明白越有修養(yǎng)的人 ， 越擅長閉嘴 。
很多時候 ， 當一個人擁有沉默的力量 ， 在低谷中就不會打擾別人；
上坡時不去抱怨 ， 就會執(zhí)著于遠方的終點；
巔峰中熄掉了膨脹的心 ， 才能更專注經(jīng)營自己的生活 。
契訶夫的短篇小說《苦惱》里刻畫了一位不幸的趕車人約納 。
一個星期前 ， 他的兒子死了 ， 悲痛欲絕的他還要為了生活趕車掙錢 ， 沒有親人和朋友能訴說 ， 他壓抑極了 。
好不容易等到一位軍人來坐車 ， 他瞅準機會和顧客傾訴 ， 卻因耽誤了趕車而被訓斥 。
三位新顧客上門 ， 他又開始訴苦 。
年輕客人爭吵的間隙 ， 約納趕緊插話 ， 訴說自己的悲哀 ， 他得到的是一頓臭罵和一道鞭子 。
深不可測的苦惱讓他痛苦不已 。
然而 ， 沒有人愿意聽他說一說眼前的困局 ， 他沉浸在痛苦中難以自拔 ， 影響了生意 。
即使早出晚歸 ， 他依然掙得很少 ， 唯一陪著自己的老馬也餓得瘦弱不堪 。
傾訴并沒有讓約納的生活好起來 ， 反而耽誤了生計 ， 讓原本就貧窮的生活更是雪上加霜 。
低谷時 ， 如果不去抱怨 ， 而是全身心解決困難 ， 當我們過好了眼前的生活 ， 就會發(fā)現(xiàn)不知不覺間已經(jīng)擺脫了痛苦 。
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《幸福的拾荒者》里有一句話：
“低谷 ， 是上天給的一個重新審視自己的機會 ， 在這個過程中 ， 我們重塑自己 ， 甚至顛覆自己 。 ”
每個人都會遇到各種各樣的坎 ， 求助別人 ， 只能救一時之急 ， 解不開困局 。
人的一生 ， 名利、朋友都是暫時陪伴我們的 。
低谷時 ， 傾訴是最無用的行為 ， 只會讓看笑話的人增加談資 ， 方便落井下石；也讓關心我們的朋友疲憊不堪 ， 不得不遠離 。
顯然 ， 傾訴不止解決不了眼前的難題 ， 還會將現(xiàn)存的溫暖推得一干二凈 。
倘若我們將朋友的溫暖存著點 ， 就可以在孤單時補充能量；家人的關心 ， 留一點就能在無助時護住心脈 。
只要自己低頭走好眼前的路 ， 總會有抬頭看見微光的那一刻 。
元豐二年 ， 四十三歲的蘇軾被調(diào)任湖州知府 ， 他例行公事給神宗寫了一篇《湖州謝表》 ， 文中有類似“愚不適時 ， 難以追賠新進”等文字 。
謝表傳到京城 ， 就引發(fā)了軒然大波 ， 蘇軾的人生由此急轉直下 。
他的很多文字被新黨挑出過分解讀、利用 ， 被抨擊：包藏禍心、愚弄朝廷……
一夕突變 ， 朝廷內(nèi)倒蘇聲一片 ， 神宗震怒 ， 大有天要滅蘇的趨勢 。
很多昔日元老和王安石盡全力周旋 ， 蘇軾才被從輕發(fā)落 ， 貶為黃州團練副使 。
被貶之后 ， 家里的生活很困難 ， 蘇軾沒有找任何人求助 ， 而是和夫人精打細算過日子 。
糧食太貴 ， 買不起 ， 他就分好量 ， 每日嚴格取用；
牛羊肉買不起 ， 他就用便宜的豬肉代替 ， 鉆研出著名的東坡肉；
心情不好 ， 就關起門來喝點小酒解悶 ， 不給鄰里添麻煩 。
蘇軾在不抱怨的人生里自渡 ， 走出了低谷 。 當一個人不再將痛苦當回事 ， 生活的荊棘就傷害不了自己 。
生活的苦不會止 ， 你解決了一個問題 ， 并不代表從此一帆風順 ， 萬事沒有阻礙 。
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