我們的生活總會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題和創(chuàng)傷 ， 情商能幫助人們盡可能地以最佳的方式處理這些問(wèn)題 ， 做出明智的選擇 ， 幫助我們能夠與他人融洽地相處 。
有些人物質(zhì)生活雖然不富有 ， 但是看起來(lái)卻幸福滿足 ， 生活充滿了歡笑和友誼 ， 而有些相對(duì)富有的人 ， 在生活中會(huì)經(jīng)常抱怨 ， 抱怨處境不好.....
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為什么有的人 ， 明顯看起來(lái)腦袋聰明 ， 但是生活卻不盡人意；而有些人看起來(lái)智力平平 ， 但卻過(guò)得很幸福？二者明明應(yīng)該是成正比 ， 但是事實(shí)卻是智力沒(méi)有絕對(duì)優(yōu)勢(shì) 。
學(xué)術(shù)、事業(yè)和物質(zhì)生活的成功一定是幸福所必需的嗎？
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一個(gè)人有多成功和這個(gè)人到底有多幸福 ， 二者之間的矛盾我們?cè)趺磥?lái)解釋?zhuān)看鸢妇褪乔樯蹋ǎ臦）
情商（ＥQ）是一種了解和控制自身和他人情感的方式 。 有了它你就可以把握說(shuō)話做事的分寸 ， 去促成你想要看到的結(jié)果 。 所以說(shuō) ， 擁有情商是一種重要的技能 。
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培養(yǎng)高情商就能給我們的生活帶來(lái)改變 。 我們每一個(gè)人 ， 都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的 。 因而優(yōu)秀不是一種行為 ， 而是一種習(xí)慣 。
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【我們的生活總會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題和創(chuàng)傷 有些人物質(zhì)生活雖然不富有，但是看起來(lái)卻幸福滿足】要為自己是一個(gè)不錯(cuò)的人而感到“自信” ， 生活工作中一旦碰到了問(wèn)題 ， 情商這些技能就能很好地幫助我們運(yùn)用思維 。
所以說(shuō) ， 擁有情商是一種重要的技能 ， 首先就要提高自我的認(rèn)知能力 。
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自我認(rèn)知表現(xiàn)在：
具備良好的自我意識(shí)和良好的自我管理能力；
能意識(shí)到他人情感的敏感度 ， 與他人能融洽相處的能力 。
自我意識(shí)——具有人格競(jìng)爭(zhēng)力
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什么是人格競(jìng)爭(zhēng)力？
人格競(jìng)爭(zhēng)力是自我意識(shí)和自我管理技能的綜合 ， 即一方面承認(rèn)自己的能力 ， 另一方面能最大限度地運(yùn)用這些能力 ， 做出具有競(jìng)爭(zhēng)力的表現(xiàn) 。
得到他人的尊重 ， 別人更喜歡你 ， 真心誠(chéng)意地替別人著想 ， 別人就會(huì)信任你 ， 尊重你的價(jià)值 。 他們會(huì)感激你的誠(chéng)意和體貼 ， 喜歡跟你在一起 ， 甚至他們想成為你！
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