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精簡護(hù)膚的正確打開方式：依據(jù)自己的「膚質(zhì)和當(dāng)前的皮膚狀態(tài)」以及「正確的護(hù)膚步驟」來選擇目前「最合適自己的精簡護(hù)膚品護(hù)膚品」！
所以極簡護(hù)膚有三個重點(diǎn)：

膚質(zhì)和皮膚狀態(tài)
正確的精簡護(hù)膚步驟
合適的精簡護(hù)膚品

一、膚質(zhì)和皮膚狀態(tài)
膚質(zhì)我們都已經(jīng)很清楚了，主要是干皮、油皮和中性皮這三類。
以前為了精簡護(hù)膚干貨，通常會把敏感肌也當(dāng)作一種膚質(zhì) ，但其實不是的，「敏感」真正表達(dá)的是皮膚狀態(tài) ，對應(yīng)的就是健康皮→屏障受損→輕敏→敏感，而敏感肌又分為干敏肌和油敏肌，這兩種狀態(tài)對應(yīng)的護(hù)膚策略是完全不一樣的，不能一概而論。
所以精簡護(hù)膚最先要弄清楚的就是膚質(zhì)和你自己「當(dāng)前」的皮膚狀態(tài) ，膚質(zhì)是不會變得，能變化的只有皮膚狀態(tài)！
判斷膚質(zhì)的方法：

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觀察洗臉半小時后面部的出油情況：

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對應(yīng)到以上不同情況就可以大致弄明白你的膚質(zhì)和皮膚狀態(tài)了，沒有「泛紅刺痛」的話就說明你是相對健康的皮膚狀態(tài) 。
二、正確的護(hù)膚步驟
學(xué)會正確的精簡護(hù)膚步驟才能真的明白精簡護(hù)膚的精髓，并且知道如何選擇搭配適合自己的精簡護(hù)膚品。
【注意】精簡護(hù)膚步驟不完全等同于護(hù)膚順序。
本人男，26 歲，兼職平面模特一枚，護(hù)膚已經(jīng) 8 年了，自認(rèn)算是資深護(hù)膚老人了。

我是一個油皮（我的膚質(zhì)）

以前非常愛長痘（之前的皮膚狀態(tài)）

油皮長痘其實就是皮膚屏障受損的表現(xiàn) 。

不過現(xiàn)在我已經(jīng)完全調(diào)整過來了，還是會出油，但已經(jīng)很久沒長過痘痘了（現(xiàn)在是比較健康的皮膚狀態(tài)）。

別的不敢說，今天就在這里簡單分享下油皮的精簡護(hù)膚步驟。

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油皮的特點(diǎn) ，要理性看待，護(hù)膚揚(yáng)長避短。

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油皮的日常精簡護(hù)膚：

要注重清潔、保濕、控油、抗炎、防曬。

精簡護(hù)膚步驟：潔面、水乳、防曬。

升級護(hù)膚步驟：潔面、水乳、精華、防曬、周期性的深層清潔。

注意事項：避免過度清潔，洗薄角質(zhì)層而導(dǎo)致屏障受損、外油內(nèi)干等。

三、合適油皮的精簡護(hù)膚品
【精簡版】
直接分享我自己正在用的一套護(hù)膚品，是嚴(yán)格按照以上護(hù)膚步驟來的，也是我用了好幾年的東西了，在油皮臉上很難出錯。
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這套真的是男士護(hù)膚領(lǐng)域的老前輩了，它還有個名字叫「男士護(hù)膚教父」，說實話當(dāng)初看到這幾個字的時候，差點(diǎn)就勸退我了，實在是emmmmm……真香！