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（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）為何...|嫉妒是種減分式計(jì)量，會(huì)讓人自我輕賤

（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）
為何將原文中“忌妒”改成了“嫉妒”？個(gè)人愚見：感覺文中所摘抄的內(nèi)容和一些自我見解更適合用“嫉妒” 。 如果有幸被原作者看見 ， 請(qǐng)勿怪罪 。
“嫉妒潛伏在心底 ， 如同毒蛇潛伏在穴中” 。 ——巴爾扎克
像空氣一樣輕的小事 ， 對(duì)于一個(gè)嫉妒的人 ， 也變成天書一樣龐大的物證 ， 從而引發(fā)一場(chǎng)是非 。 如同鋼鐵被鐵銹一般 ， 激情式地消耗自我 ， 讓人面目全非 。
（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）為何...|嫉妒是種減分式計(jì)量，會(huì)讓人自我輕賤
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嫉妒似一碗慢性毒藥 ， 會(huì)腐蝕人的心眼 。 現(xiàn)實(shí)生活中 ， 不乏這樣的人 ， 看不得別人的好 ， 別人得到了想得到的東西 ， 心里就會(huì)泛酸 ， 不是滋味 ， 感到失落 ， 甚至以為是別人搶走了原本屬于他的東西 ， 從不反觀自己 ， 一味地認(rèn)為自己不能得到的 ， 都是因?yàn)閯e人從中作梗 。 漸漸地 ， 嫉妒者就會(huì)變得不擇手段采取各種辦法 ， 去打壓那個(gè)讓他嫉妒的對(duì)象 。 人性中的嫉妒 ， 就像被灌了一碗直竄各個(gè)神經(jīng)的慢性毒藥 ， 讓人心眼皆盲 ， 最終所有美好的東西都會(huì)成為嫉妒的陪葬品 。
客觀地說(shuō) ， 毫無(wú)妒忌心的人是沒有的 ， 嫉妒是人的本性 ， 在合理范圍內(nèi)可被視為人的正常情感反應(yīng) 。 如果讓自己內(nèi)心充滿嫉妒 ， 就會(huì)擾亂你的生活 ， 可能還會(huì)導(dǎo)致不良后果 。 在發(fā)現(xiàn)嫉妒苗頭時(shí) ， 我們就要用自我安慰的方式去消除影響 。 在心里告訴自己：總會(huì)有新的機(jī)遇、新的朋友、新的美好在等待“我” ， 只要“我”愿意把握！通過自我安慰減少內(nèi)心的欲望 ， 讓自己的內(nèi)心變得淡定 ， 做人灑脫一點(diǎn) ， 才能從容應(yīng)對(duì)生活 。
（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）為何...|嫉妒是種減分式計(jì)量，會(huì)讓人自我輕賤
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嫉妒是種減分式計(jì)量 ， 會(huì)讓人自我輕賤 。 一切嫉妒的計(jì)量 ， 都是從自我較勁開始 。 嫉妒者的內(nèi)心會(huì)充滿痛苦、焦慮、不安等等 ， 這些情緒久積于心 ， 不僅會(huì)讓人感到自我輕賤 ， 還會(huì)影響身體健康 。 所以 ， “忌”實(shí)為“疾” 。 其實(shí) ， 嫉妒的人就是自尋煩惱 ， 拿他人的成就來(lái)折磨自己 ， 不能戰(zhàn)勝對(duì)方 ， 又不服輸；無(wú)法超越對(duì)方 ， 又不服氣；于是就開始嫉妒 。 然后又自我輕賤 ， 做出一些非常之舉 ， 不斷地為自己設(shè)下羈絆 ， 最后落得個(gè)可悲、可憐又可笑的下場(chǎng) 。
究其原因 ， 嫉妒心強(qiáng)的人 ， 一般自卑感較強(qiáng) ， 又有著極強(qiáng)的虛榮心 ， 不甘落后 ， 不滿中現(xiàn)狀 ， 又沒能力超過別人 。 其實(shí) ， 嫉妒別人就是己不如人的表現(xiàn) 。 若想擺脫嫉妒的控制 ， 重拾快樂 。 首先 ， 要學(xué)會(huì)將嫉妒化作動(dòng)力 ， 借助這股動(dòng)力去彌補(bǔ)自身的不足 ， 增強(qiáng)自信心 ， 建立強(qiáng)大的意識(shí) ， 再去趕超比自己強(qiáng)的人；然后 ， 把嫉妒升華成良性的競(jìng)爭(zhēng)行為 ， 勇敢地去向?qū)κ痔魬?zhàn) ， 這樣必然就讓自己變得自愛、自強(qiáng) ， 從而使競(jìng)爭(zhēng)雙方形成良性競(jìng)爭(zhēng) ， 相互促進(jìn) ， 共同優(yōu)化 ， 人生從此越來(lái)越明媚 。
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【（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）為何...|嫉妒是種減分式計(jì)量，會(huì)讓人自我輕賤】總之 ， 在產(chǎn)生嫉妒時(shí) ， 能對(duì)你帶來(lái)怎樣的影響 ， 完全取決于你如何去操控這種情感 ， 如果你任由其“擺布” ， 結(jié)果就會(huì)讓喪失自我 ， 走向一個(gè)不良的極端 。 反之 ， 你能將其借助為前行的動(dòng)力 ， 便可以保持內(nèi)心的淡定 ， 懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn) ， 修正自己的不足 ， 然后用自己的努力去超越對(duì)手 ， 保持這種積極向上的狀態(tài) ， 堅(jiān)定不服輸?shù)男坌膲阎?， 從此 ， 人生之路多坦途 。

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