是不是一到了換季的時(shí)候，嘴唇就容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象?在天氣干燥的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種狀況，你知道為什么我們的嘴唇容易缺水干燥?中醫(yī)理論認(rèn)為：脾開竅于口，其華在唇 。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系 。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵 。
1、山藥
營養(yǎng)豐富，自古就是補(bǔ)虛佳品 。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用 。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對(duì)治療口唇干裂有益 。
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2、新鮮蔬菜
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜 。
3、冰糖燉銀耳
用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3-4次飲用 。
4、海帶
【呵護(hù)嘴唇首先要護(hù)好脾】將海帶切碎煎湯，可經(jīng)常飲服 。
另外，口唇干裂者要少抽煙，少飲咖啡 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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