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兔腿怎么做好吃


兔腿怎么做好吃

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香烤兔腿用料:兔腿500克大蒜、3瓣生抽、20克老抽、10克蠔油、10克孜然辣椒粉、花椒粉適量 。
1、兔腿事先用叉子叉無數(shù)次,好讓調料入味 。將所有調料放碗里,大蒜剁碎,拌勻后倒入裝在保鮮袋的兔腿上 。扎緊保鮮袋,擠干空氣 。放入冰箱冷藏2天 。中間記得翻面幾次 。
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【兔腿怎么做好吃】2、烤箱190度預熱5分鐘 。用錫紙包好腌制好的兔腿,190度30分鐘,放烤箱中層 。
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3、打開錫紙,刷油,撒上孜然辣椒粉花椒粉(事先拌勻) 。繼續(xù)190度烤15分鐘,不用包上錫紙 。
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4、翻面刷油,撒各種粉料,190度烤10分鐘 。
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兔肉作為低脂肪,高蛋白的肉類越來越受歡迎,消費量逐年上升 。兔肉已然成為追求健康、時尚的現(xiàn)代人的新寵 。在歐洲食兔歷史悠久,早在中世紀就馴養(yǎng)野兔以供食用 。我國從上世紀末才開始發(fā)展養(yǎng)兔業(yè)以供歐洲,出口停滯后方轉向內銷 。兔肉,性涼味甘有“保健肉”的美稱 。它屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)價值豐富,與其它肉類相比較,兔肉的消化率可達85%,食用后非常容易被人體消化吸收 。

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