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近日 ， 又有一款網紅健身產品在網紅博主和女明星的“帶貨”下逐漸出圈 。
這款自稱“美腿神器”的搖搖鞋真的能實現(xiàn)“站立就能瘦”“纖細身材走出來”？
“搖搖鞋”爆火！
專家提醒：或誘發(fā)摔跤
據熱賣網店產品展示 ， 所謂搖搖鞋 ， 就是中間厚、兩頭薄的鞋 ， 走起路來看似不穩(wěn) ， 前后搖晃 。 “搖搖鞋”的獨特設計受力點集中在腳掌心 ， 打破了原本的三角平衡 ， 人在走路時容易負重不穩(wěn) ， 失去重心 ， 這種設計很可能會誘發(fā)用戶摔跤 。
有用戶發(fā)表了穿著體驗：“該鞋腳心處的鞋底至少有5厘米厚 ， 腳尖和腳跟處的鞋底也有3厘米厚 。 剛站起來還有點站立不穩(wěn) ， 走幾圈才慢慢適應 。 不過由于中心不穩(wěn) ， 腿部肌肉一直在用力 ， 很緊張 。 上下樓梯時都得格外小心 。 ”
暨南大學附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學中心李劼若主任提醒 ，
人體正常自身結構中 ， 足弓及人體脊柱都處于固定的狀態(tài) ， 若是長時間穿著“搖搖鞋”會致使重心過高 ， 會對人體自身平衡系統(tǒng)產生破壞 。
加上鞋底中間厚、兩頭薄 ， 穿著者很容易扭傷腳踝或跌倒 。
需要注意的是 ， 處在發(fā)育期的青少年 ， 如長期穿著此類鞋 ， 還可能改變足弓結構 ， 影響骨骼發(fā)育 。
“搖搖鞋”走出好身材？
專家：無科學依據
搖搖鞋能減肥并無科學依據 ， 這款鞋也無法幫助改變腿型達到瘦腿效果 ， 青少年長期穿著搖搖鞋可能會影響骨骼發(fā)育 。 這種鞋穿上沒有一點好處 ， 所謂減肥、瘦腿 ， 都是噱頭 。
李劼若表示 ， 臨床上也接診過類似案例 ， 基本都是女性 ， 也有不少學生 ， 輕信網紅帶貨產品 ， 她們穿“搖搖鞋”之類的“減肥神器”連路都走不穩(wěn) ， 卻依然堅信減肥功效 ， 甚至每天穿著出門 ， 結果導致摔傷、扭傷 。
【醫(yī)生 又一網紅產品火了！醫(yī)生緊急提醒】危害還不止于此 ， 打破腳面穩(wěn)定 ， 原本施力的肌肉組織發(fā)生改變 ， 一部分肌肉過多地承擔工作 ， 有的則完全使不上力 ， 經常如此 ， 就可能損傷腿部肌肉或者肌腱 ， 而青少年骨骼結構尚在發(fā)育完善 ， 就更不適宜穿“搖搖鞋”了 。
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